孕媽圈中經常會出現一種“保胎神藥”,在姐妹心中地位崇高——孕酮,也叫黃體酮。
即便沒有上升到“保胎”高度,姐妹們對孕酮也是異常重視,尤其是剛懷上的。
原因無他,因為孕酮對于胎寶寶真的很重要。
今天,Cinci就跟大家來聊聊孕酮,聊聊它怎麼保護胎寶寶的,聊些姐妹們還不甚清楚甚至是誤解的問題。
孕酮是什麼?
孕酮又稱黃體酮,也就是姐妹們常說的孕激素,它是由卵巢分泌。它能夠促使子宮内膜蛻膜化,以供胚胎良好着床條件,并誘導免疫保護機制,避免胚胎被母體“排斥”;還能降低子宮平滑肌的敏感性,起到“安胎”的作用。
總而言之,孕酮對于生育的生理作用是毋庸置疑的,它可以維持懷孕早期8~10周以内的胚胎發育。
正因如此,孕酮是孕早期檢查項目之一。
圖檔來源:銳景圖庫
孕酮正常值?多少才能安心?
姐妹們拿到報告,常常就盯着孕酮那個值,各種對比。到底孕酮正常值是多少?
可以很直接地告訴姐妹們,孕酮沒有統一标準…不同醫院有不同的參考值,而且有些姐妹也會留意到,有時候這檢查結果還有不同機關…
孕酮的機關有ng/ml和 nmol/l,它們之間的換算規則:ng/ml的結果乘以3.12就是nmol/l。
雖然沒有統一标準,但有個比較普遍的參考:
當孕酮值大于25ng/ml時,通常提示着比較良好的宮内孕,姐妹們可以稍微放心;
當孕酮小于5ng/ml時,情況可能不樂觀,要高度警惕異位妊娠等不良妊娠的可能;
那孕酮介于5~25ng/ml之間呢?先别想歪,這不能代表什麼先兆流産,隻是有待觀察。
孕酮低=要流産了?
首先需要說明,這個觀點是錯誤的!
孕酮低隻是先兆流産可能會出現的症狀,但并不能說孕酮低就等于先兆流産。
因為懷孕期間孕酮值是不斷變化的。孕早期孕酮的分泌呈脈沖性,水準波動很大。即使測到孕酮值低,也不代表胚胎發育異常。醫生會針對具體情況,作出正确的指導意見。
是以,如果看到檢查單上寫的孕酮低,先别慌,你能做的是:及時複查、留意HCG的翻倍情況,以及調整情緒。
保不保胎,怎麼保,還得讓醫生來決定。我們做好以下三點即可。
1、明确病因
孕媽需要去醫院查明是什麼原因引起的孕酮低,是由于胚胎發育不良、還是黃體功能不全等問題引起的孕酮低,隻有找到症結,在醫生的指導下,才能進行有效的治療。
2、調節飲食
如果孕酮隻是稍稍低一點,可以選擇飲食調節。可以适當的多補充一些大豆異黃酮和維生素E,像大豆、柚子、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物,都可以有效的調節孕酮平衡。
3、減少勞累、合理休息
孕酮低的孕媽應該減少勞累,少做粗重工作,讓自己得到充分休息,孕酮需要長時間調理才能夠恢複到正常水準,是以,孕媽需要得到合理休息。
記住啦!孕媽們不要糾結于“孕酮低”的問題咯!定期産檢、謹遵醫囑,才是關鍵!
Cinci祝準媽們孕期順利!寶寶健康