中國人有個習慣，正月裡你請我、我請你，吃不完的飯局，喝不完的酒局。好像二月二不過，年就沒有過完。
那麼，糖尿病患者能喝酒嗎？
過去有一種說法，叫“戒煙限酒”。意思是說：吸煙對身體一點好處都沒有，應該戒掉！
但少量飲酒可以“活血”，“可降低心血管病風險”，隻要不多喝，不喝醉，不酒駕，對身體還是有好處的。但這種說法真的對嗎？
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近日，世界心髒聯盟（WHF）表示，在過去幾十年中，心血管病患病率不斷攀升，飲酒在其中扮演了“推手”的角色。
即使是少量飲酒，也會增加心血管病風險，包括冠心病、中風、心衰、高血壓、心肌病、房顫和動脈瘤。
任何飲酒都對健康不利。是以，現在主張酒精零容忍！
酒精有哪些危害?
#1 短時間大量飲酒的影響
＞1.死亡
酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是緻命因素。
＞2.低血糖
大量飲酒會使血中的含糖量急速降低，出現頭暈、軟弱無力、茫然、饑餓等。
#2 長時間大量飲酒的影響
＞1.肝髒損害
酒精性肝病。包括：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。
＞2. 刺激胃腸道
酒精可直接刺激胃腸道，導緻胃腸功能紊亂，引起胃出血而危及生命。
更使人容易得胃病和胃癌；還會影響營養素的吸收，引起各種維生素缺乏，導緻周圍神經病變；而對脂肪卻加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。
＞3.未老先衰
長期飲酒會使人體對酒精産生依賴性，形成酒瘾。慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，記憶力、注意力、判斷力等身體機能及情緒反應都受到嚴重傷害，也有部分病人會智力衰退，未老先衰。
＞4.影響平衡力
飲酒太多會造成口齒不清、視線模糊、失去平衡力，肌肉無力。
＞5.影響精子品質
長期過量飲酒的男性，精子數目會逐漸減少，活動能力減弱，出現精子品質下降，而且容易陽痿。
＞6.影響心髒功能
酒精還能使心髒松軟，收縮乏力，心髒脹大，血管硬化。這與傳統的觀念完全不同。
事實上，酒精的危害無處不在。經常飲酒的人幾乎無可避免地會導緻在工作上發生問題、跟你的家人發生糾紛、惹上法律上的麻煩等。
大約有一半的交通事故都是酒精所造成的。如果你喝酒後駕車，更是在害人害己。
對糖尿病患者而言，除了上述的危害外，飲酒的人往往減少了其他食物的攝入，容易導緻營養不良；酒精使血糖大幅波動，往往先出現低血糖，又出現高血糖，使血糖很難控制。
另外，酒精也會使指尖測得的血糖值偏低，誤以為血糖控制得好，誤導治療。
是以，“适度飲酒可降低心血管病風險”的觀念過時了！OUT了！
任何飲酒都對健康不利。我們要對酒精零容忍！