中国人有个习惯，正月里你请我、我请你，吃不完的饭局，喝不完的酒局。好像二月二不过，年就没有过完。
那么，糖尿病患者能喝酒吗？
过去有一种说法，叫“戒烟限酒”。意思是说：吸烟对身体一点好处都没有，应该戒掉！
但少量饮酒可以“活血”，“可降低心血管病风险”，只要不多喝，不喝醉，不酒驾，对身体还是有好处的。但这种说法真的对吗？
图片来自网络，仅供参考
近日，世界心脏联盟（WHF）表示，在过去几十年中，心血管病患病率不断攀升，饮酒在其中扮演了“推手”的角色。
即使是少量饮酒，也会增加心血管病风险，包括冠心病、中风、心衰、高血压、心肌病、房颤和动脉瘤。
任何饮酒都对健康不利。因此，现在主张酒精零容忍！
酒精有哪些危害?
#1 短时间大量饮酒的影响
＞1.死亡
酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
＞2.低血糖
大量饮酒会使血中的含糖量急速降低，出现头晕、软弱无力、茫然、饥饿等。
#2 长时间大量饮酒的影响
＞1.肝脏损害
酒精性肝病。包括：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。
＞2. 刺激胃肠道
酒精可直接刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起胃出血而危及生命。
更使人容易得胃病和胃癌；还会影响营养素的吸收，引起各种维生素缺乏，导致周围神经病变；而对脂肪却加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。
＞3.未老先衰
长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性，形成酒瘾。慢性酒癮者的大脑皮质有萎缩現象，记忆力、注意力、判断力等身体机能及情绪反应都受到严重伤害，也有部分病人会智力衰退，未老先衰。
＞4.影响平衡力
饮酒太多会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力，肌肉无力。
＞5.影响精子质量
长期过量饮酒的男性，精子数目会逐渐减少，活动能力减弱，出现精子质量下降，而且容易阳痿。
＞6.影响心脏功能
酒精还能使心脏松软，收缩乏力，心脏胀大，血管硬化。这与传统的观念完全不同。
事实上，酒精的危害无处不在。经常饮酒的人几乎无可避免地会导致在工作上发生问题、跟你的家人发生纠纷、惹上法律上的麻烦等。
大约有一半的交通事故都是酒精所造成的。如果你喝酒后驾车，更是在害人害己。
对糖尿病患者而言，除了上述的危害外，饮酒的人往往减少了其他食物的摄入，容易导致营养不良；酒精使血糖大幅波动，往往先出现低血糖，又出现高血糖，使血糖很难控制。
另外，酒精也会使指尖测得的血糖值偏低，误以为血糖控制得好，误导治疗。
因此，“适度饮酒可降低心血管病风险”的观念过时了！OUT了！
任何饮酒都对健康不利。我们要对酒精零容忍！