一起練太極，享受生活太極拳是享受，本着享受和放松的心态練習太極拳，暫時不必想着去弄懂它，反而會越練習越懂，要是一開始就說

一起練太極，享受生活

太極拳是享受，本着享受和放松的心态練習太極拳，暫時不必想着去弄懂它，反而會越練習越懂，要是一開始就說自己不懂，對太極拳有隔閡感，豈不是越來越不懂？

懂太極拳與不懂太極拳不重要，重要的是我們每天都在堅持練習。

太極拳不僅僅是運動，更是文化，在身、心給予人修養，提升人的生命境界。