這幾年開始大件物品不買，甚至将一些可有可無的大件家具送給慈善機構，物件少感覺家裡不堵，也開始清理零碎的小物件，比如多年不穿，再就是與年齡不符合的衣物或早已穿不下的衣服，鞋子，多餘和不經常用的鍋碗瓢盆，小電器都陸續送給慈善。家裡的大沙發換成小沙發，一個屁股有一張單人沙發就夠了，大飯桌也換成小飯桌，畢竟英國這裡不興串門，不會有客人來家裡。
今天是老公離開我的第五個年頭了，不知道要說些什麼？該說些什麼？嗨，還是什麼都不要說為好。
人死不能複生，唯有哀思相寄。
我目前最好的生活狀态，就是把人生調到“低耗”模式。
降低不必要的物欲和執念，讓生活删繁就簡，讓内心澄澈清明。
那些不被物質奴役的日子，才是值得過的人生。
現在已經意識到，這個世界，沒有無成本的占有——你所占有的東西，同時也在占有你。
經曆了2年多的疫情，深感活着健康才是真。學會儲備一定量的應急食品及日常物品，來應付突發事件。平時隻買日常生活必須的用品和食品，在家裡一日三餐必須學會做健康的美食，有錢有時間就該多出門遊遊，畢竟照顧好自己才更重要。
想要高品質的生活，社交上也要從低耗開始。隻過物質低耗的生活同時情緒也要低耗。
劃清和别人的界限，适度關心，對家人的生活（包括孩子孫子）不要拿過多的過去的事情講給現在的年輕人，不會聽你的。現代年輕人有他們的思維模式與操作方法。做到不管閑事，各人有各人的生活習慣，悲歡不相通，所遭的罪和享的福都有定數，誰都替不了誰。
