兩個月(60天)健身減肥記錄
第一天:74.5kg,四舍五入75kg
今天下午才下定決心,到中午之前還沒有運動的想法,早上吃了非常多。
到現在為止隻做了幾十個下蹲和舉了幾十下啞鈴。(春天已經來了,跟我一起運動吧~)
兩個月(60天)健身減肥記錄
第一天:74.5kg,四舍五入75kg
今天下午才下定決心,到中午之前還沒有運動的想法,早上吃了非常多。
到現在為止隻做了幾十個下蹲和舉了幾十下啞鈴。(春天已經來了,跟我一起運動吧~)
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本文信源來自權威報道【黨江濤個人首頁】【新京報】(詳細信源附在文章末尾)。為提升文章可讀性,細節可能存在潤色,請理智閱讀...
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