你是否總感到焦慮、抑郁、内疚、自卑、孤獨、挫折、易怒、躁狂？總感到情緒低落，苦惱憂傷。興緻索然？心中盤踞着悲觀絕望，痛苦

你是否總感到焦慮、抑郁、内疚、自卑、孤獨、挫折、易怒、躁狂？總感到情緒低落，苦惱憂傷。興緻索然？心中 盤踞着悲觀絕望，痛苦難熬，度日如年、生不如死的感覺？你很想讓自己更理性更開心，但你拖拉，覺得生活沒勁；你發現自己習慣逃避；你有嚴重完美主義傾向，常不滿意自己；你想擺脫抑郁卻無助無望更抑郁。你該怎麼辦？請牢記，思維決定情緒。錯誤扭曲的認知，則導緻抑郁情緒。

戴維·伯恩斯博士是世界主流認知療法最重要的發展者之一，同時也是享譽世界的自助書籍作家，他的著作《伯恩斯新情緒療法》連續多年位于自助書籍暢銷榜第1名，全球銷售超過500萬冊，也是美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常“開藥方”給抑郁症患者的書籍，帶給無數抑郁症患者福音。《伯恩斯新情緒療法(最新完整版)》将是一套治療體系，更是一整組的工具，向讀者展示了快速、有效地克服日常不良情緒的治療技術，進而戰勝抑郁。