今天在美麗的校園裡跑步，确實舒服！今天開始是正常的速度，配速在530，三公裡後想着很久沒有有氧跑，于是降低速度，結果，即使再慢，心率就是降不下來[捂臉]，隻有當走路時，心率下來了，難道手表有問題[摳鼻]。最後三公裡，就這樣走走跑跑，速度就随他去了。各位大神怎麼看？
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