初春時節，萬物複蘇，随着天氣日趨轉暖，越來越多的人走出家門，參加健身運動。不過，春季運動有講究，要循序漸進，這份健身“寶典”請收下。
來源：新華網
初春時節，萬物複蘇，随着天氣日趨轉暖，越來越多的人走出家門，參加健身運動。不過，春季運動有講究，要循序漸進，這份健身“寶典”請收下。
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本文信源來自權威報道【黨江濤個人首頁】【新京報】(詳細信源附在文章末尾)。為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀...
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