初春时节，万物复苏，随着天气日趋转暖，越来越多的人走出家门，参加健身运动。不过，春季运动有讲究，要循序渐进，这份健身“宝典”请收下。
来源：新华网
初春时节，万物复苏，随着天气日趋转暖，越来越多的人走出家门，参加健身运动。不过，春季运动有讲究，要循序渐进，这份健身“宝典”请收下。
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本文信源来自权威报道【党江涛个人主页】【新京报】(详细信源附在文章末尾)。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读...
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