在學校裡壓力很大，不敢和爸爸媽媽說，怎麼辦？
沒有玩得好的同學，不知道怎麼交朋友，寒假期間很焦慮。
新年到了，又要和親戚拜年，要聽‘别人家小孩’的事迹了……
寒假期間，孩子們遠離校園生活，卻難免在與家長朝夕相處中産生情緒波動。
大人們總是會對青少年孩子們說羨慕他們的生活，可是，卻沒考慮到孩子其實也會有自己年齡段産生的煩惱。“‘代溝’不是一種交流借口，而是由于父母與孩子的出生時代、成長條件、社會氛圍的差異造成的真實鴻溝。青少年在青春期的心理發育容易受到外界的影響與阻礙，經過時間的泛化，就會形成一個個的青少年心理問題。”相關專家表示。
日前，上海浦江彙社群公益發展中心請心理學專家現場解答家長在教育過程中的種種疑惑，開展“伴你成長，走進孩子内心——關愛青少年心理健康”系列講座，就‘如何樹立健康的生活理念，進行正确的家庭教育，營造和諧愉悅的家庭氛圍”進行正向探索，打消孩子們的寒假心理健康“小問号”。
講座現場，專家通過分析不同真實案例，指導家長如何與青春期的孩子正确溝通、正确引導，讓家長學會站在孩子的角度看問題、聆聽孩子的心聲。通過現場互動，專家告訴家長要了解青春期孩子的心理需求和生理變化，才能幫助孩子平穩度過這個特殊的時期。
不少家長表示，孩子的心理變化往往和生理發育的情況息息相關，從前總覺得青春期生長發育是一種“羞于啟齒”的問題，不敢與孩子正面讨論。經過專家指點，他們發現一些傳統觀念已經不再适用下一代。有時候“捅破窗戶紙”，真實而誠摯的溝通才是引導孩子健康成長的關鍵。
記者 / 嚴佳婧
編輯 / 張姗
資料 / 上海浦江彙社群公益發展中心
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