魯網5月11日訊 為進一步關心關愛女職工身心健康，切實提升女性心理健康素養，進一步激發女職工積極向上的工作熱情，5月9日，崂山風景名勝區管理局舉辦“關愛母親”女職工心理健康知識講座。
本次講座邀請崂山區社會心理健康指導中心白曉璐主任以“擁有美麗人生，從關愛自己做起”為主題，圍繞心理健康知識、壓力與身心狀态的關系、心理調節方法等内容進行講解，通過用通俗易懂的語言和生動形象的案例，分享了女性在面對工作、家庭、生活、人際交往等諸多壓力中的自我調節方式，幫助女職工學會正确認識心理健康和身體健康，以積極樂觀的心态在工作、生活中感受快樂、幸福生活。
此次講座獲得了女職工們一緻好評，大家紛紛表示，通過此次講座有效提升了自己在面對壓力時科學纾解情緒、有效緩解壓力的能力，在以後的工作、生活中将學會自我調适、自我減壓，以強健的體魄、健康的心理、良好的形象為文旅事業高品質發展貢獻最美巾帼力量。（本網記者）