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春節期間|白斑朋友們要警惕這些,加強護理!

過年期間,好吃好喝的特别多,辣的、甜的、酸的應有盡有,但對于白斑朋友而言,有些事情注意不到,就會加重白癜風,還會誘發其他皮膚病的發生。過年了,白斑朋友們該怎麼護理白斑?

春節期間|白斑朋友們要警惕這些,加強護理!

洛陽白癜風研究所

合理娛樂,不要玩的過度

節日期間,親人團聚,痛痛快快地玩一玩是免不了的,但作為白癜風患者,要考慮到還是在治療階段,不能打破身體耐受力的平衡。建議大家聚在一起玩的時間一般不要時間過久,更不可挑燈夜戰,玩個通宵。

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不要熬夜,保證充足睡眠

同時春節放假後作息時間比較自由,相信很多患者過的都是晚睡晚起或者黑白颠倒的日子,很多年輕人甚至是白天睡大覺,晚上熬通宵。作息不規律會造成人的免疫力和抵抗力變差,甚至内分泌失調,這對于正處于發展期的患者來說,白斑會加重;對于康複患者來說,極易導緻複發。

春節期間|白斑朋友們要警惕這些,加強護理!
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堅持治療,不要忘記用藥

白癜風患者在節日期間一定要堅持正常治療,不要因為過節打亂原有的生活節奏和擅自停用正在服用的藥物,導緻節日期間病情加重。

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調整好心态,保持好心情

春節期間白癜風患者交往頻繁,精神壓力相對較大,是以要調整好自己的情緒,學會自我放松,保持心情愉快和舒暢,通過身心放松,勞逸結合,提高身體素質,協調機體與周圍環境的平衡和統一,增強機體的抗病能力。

另外,對一些性格内向,不願意和大家交流溝通的患者說幾句,春節期間多和朋友們聊聊天,對緩解病情和焦躁情緒有很大的好處。

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虎虎生威

年年如意

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