今天站樁100分鐘身體：發熱，排痰，打哈欠，口舌生津，頸椎拉伸，身體輕盈，腳跟穩固，知見：如何快速讓新的環境來成就你？以

今天站樁100分鐘

身體：發熱，排痰，打哈欠，口舌生津，頸椎拉伸，身體輕盈，腳跟穩固，

知見：如何快速讓新的環境來成就你？

以前總是想着改變這個，想掌控那個，想改變一切，非常的内耗，當不改變也可以接受，那麼所有的一切就都能來成就你！

就像在新的環境站樁，總感覺好冷呀，想讓這個環境變得暖和一點，當想着去改變的時候，你所抗拒的就會像魔爪一下，把你抓得越緊，當不改變也可以接受，試着往内走，你會發現不改變也可以接受的，這個時候，所有的一切就都能成為你的墊腳石！

内心：内心平靜寬廣，兒子醒來說，媽媽，你站樁結束了來繼續陪我睡哈……當你無所畏懼去做一件事情的時候，所有人都會支援你，内心喜悅平靜，感恩之心由心起，願大家幸福安康吉祥如意！

站樁結束，一身輕松，内心喜悅。#養身站樁# #站樁# #親子樁#