今天站桩100分钟身体：发热，排痰，打哈欠，口舌生津，颈椎拉伸，身体轻盈，脚跟稳固，知见：如何快速让新的环境来成就你？以

今天站桩100分钟

身体：发热，排痰，打哈欠，口舌生津，颈椎拉伸，身体轻盈，脚跟稳固，

知见：如何快速让新的环境来成就你？

以前总是想着改变这个，想掌控那个，想改变一切，非常的内耗，当不改变也可以接受，那么所有的一切就都能来成就你！

就像在新的环境站桩，总感觉好冷呀，想让这个环境变得暖和一点，当想着去改变的时候，你所抗拒的就会像魔爪一下，把你抓得越紧，当不改变也可以接受，试着往内走，你会发现不改变也可以接受的，这个时候，所有的一切就都能成为你的垫脚石！

内心：内心平静宽广，儿子醒来说，妈妈，你站桩结束了来继续陪我睡哈……当你无所畏惧去做一件事情的时候，所有人都会支持你，内心喜悦平静，感恩之心由心起，愿大家幸福安康吉祥如意！

站桩结束，一身轻松，内心喜悦。#养身站桩# #站桩# #亲子桩#