我是一個資深鼻炎患者。
在我生活的城市南京，過敏性鼻炎是常見病，大概是因為這個城市冬夏的氣候特征過于明顯吧。
對于鼻炎的痛苦，我最早的記憶從國小一二年級（1984年左右）就開始了。
我的症狀非常典型：隻要季節變換（冬入春、秋入冬），就一定會鼻子不通，喘不上氣。
繼而就進展到頭痛頭暈，白天經常過得渾渾噩噩，到晚上因為鼻子堵，正常入睡都成了一件很艱難的事。
圖檔來源：站酷海洛
最尴尬和麻煩的是，那會兒我每天都會大量流鼻涕，還是帶着黃綠色膿的那種。那個時代還不像現在這樣，有很友善的紙抽和小包紙巾。是以我每天上學時，口袋裡、包裡都要裝好幾條手絹，晚上枕邊還要放兩條小毛巾擤鼻涕。
現在回想起來，我自理能力強，一定跟從小每天自己洗手絹、洗毛巾有關系，不然手絹真不夠用啊。
現在想想，我小時候學習成績一直停留在中等水準，沒準跟鼻炎也有關系。你就想吧：一邊看書做題一邊頭暈、頭痛加上沒完沒了擤鼻涕，專注力肯定打折扣。
鼻炎還給我帶來了一個特别大的遺憾，至今想起來仍然耿耿于懷：我喜歡遊泳，國小五年級時曾被選材到縣體校訓練，但隻練了半年就因為鼻炎嚴重影響成績被退訓了。
因為鼻炎，我從小就是個藥罐子。
對于我的病，醫生們當時的診斷意見是過敏性鼻炎和慢性副鼻窦炎。
我吃過好多種藥，印象最深的是中成藥：最小的是藿膽丸，一小粒一小粒要數很久；最大的藥丸子記不住名字了，足有乒乓球那麼大，用一層蠟殼包着，吞咽非常困難。
還有一種不記得名字的口服液，苦……特别苦，每次吃的時候我都很抗拒，我媽就在這時候教我成語“良藥苦口”。
就在前幾天，我還從家裡翻出了一包工作以來的醫療本，每一頁每一行幾乎都被“鼻炎取藥”的字樣占滿。
（患者的病曆本。受訪者供圖）
吃藥效果有限，家人為了給我治病，托各種管道找到了當時江蘇最頂級的五官科專家。于是治療手段更新了：十三四歲的時候我接受了冷凍治療，十七八歲上大學時，同一年裡更是做了兩次雷射治療——雷射治療可讓我印象太深了，不僅要忍受鼻腔裡燒灼的巨痛，還得被強迫體驗人肉被燒焦的臭味，可太刺激了。
盡管這樣，我的困擾依然沒解決。各種求醫問藥隻能帶來非常輕微的改善，我依然是那個每到換季就頭昏腦漲，咽口水都會感覺憋得慌的“老鼻炎”患者。
1999年夏天，我22歲。在記不清第多少次鼻炎大發作就醫時，醫生建議我做鼻中隔偏曲糾正手術：“單純吃藥可能解決不了問題，糾正手術對你的情況應該有改善。”我是理工男，堅信“專業的事由專業的人做”，不對自己不懂的事過于糾結，堅定認為治療的過程是病人與醫生通力合作的過程，醫生說咋做咱就咋做。
手術印象很深，畢竟一輩子隻做過兩次手術（還有一次是開痔瘡，半麻，醫生一邊操作一邊和我聊天“你們大機關啊，你們機關誰、誰、還有誰也是我割的……”）
（圖檔來源：soogif）
比較麻煩的是術前做了一次鼻窦CT，在當時這是非常昂貴的檢查，要走很多流程與審批。入院就是正常流程，各種手續是自己辦的，檢查應該也是标準的術前流程。通過術前教育我知道是全麻手術，大概是從上嘴唇内側開個口子進刀操作。
手術到一半我醒來了，感覺醫生用小鑿子一下一下在我前額（應該是鼻腔）裡鑿，發出“tuo、tuo、tuo……”的聲音。因為當時的工作需要經常接觸部隊，我迷迷糊糊地想“我是在靶場麼？”，過了一會兒我的思緒又飄到“啄木鳥過的應該也是這樣的生活吧”……一點不痛，但是聽着有點怕，我開始哼軍歌，從“向前向前向前……”到“十八歲我參軍到部隊”……醫生大概是忍無可忍了，跟我說 “不要唱歌啦”，之後我就又睡了過去。
再醒過來的時候手術已經結束，我的嘴是麻的，臉也是麻的。鏡子裡一張臉腫得老高，眼睛隻能虛眯着。感覺醫生在我鼻腔裡塞了很多東西，沒法說話；是以當處長和工會主席帶了水果和小信封來看望我時，我隻能發出“唔唔唔”的聲音表示感謝。
此後，我在醫院裡住了十幾天。每次換藥都非常痛，額面下的肉被撕扯開的那種痛……第一次換藥時，我非常驚訝自己鼻腔的容積。護士從我的鼻腔裡往外抽紗布條：一條一條又一條……抽出來的敷料很快在腎形盤裡堆得冒尖，此時我體會到短暫自由呼吸的快樂。換好藥，護士又把一條一條又一條的紗布塞滿我的鼻腔，我再次回到了那個不能正常呼吸、不能連貫說話的“充實”狀态。
一直到換藥沒有什麼血水時，我終于得以出院。
（為了回憶得盡量準确，我通過搜尋引擎具體術語以校驗記憶。得知現在鼻中隔偏曲術是通過鼻内窺鏡的微創手術，沒有這麼大的陣仗了。當時給我做手術的那位醫生，現在已經是南京某醫院的五官科主任啦。）
那次痛苦的手術後，我果然很長時間沒有再去五官科“報到”，換季的時候還是會有鼻子不通、流膿的情況，但已經遠遠沒有之前那麼厲害。
真正的轉折發生在2005年前後，我開始重拾遊泳的愛好。
前頭說過，小時候鼻炎被遊泳隊退訓的事，這算是對兒時遺憾的一種彌補吧。沒想到堅持了幾年以後，換季時鼻子的不适期明顯縮短到兩三天。到2010年前後，換季時鼻子的不适期隻有半天一天，擤擤清水鼻涕就過去了。我開玩笑說自己“被遊泳池的消毒水治好了”。
（皮劃艇訓練。受訪者供圖）
從遊泳開始我慢慢養成了規律運動的習慣，從事的運動項目也從遊泳擴充到跑步和皮劃艇，從自己練着玩，一直練到去參加湃樂這樣的全國性業餘聯賽……現在我保持每天三個小時的訓練量，一年四季每天早起喝一杯冰水，再沖2分鐘冷水澡。也許是這種有點“硬核”的生活方式比較适合我吧。
專家點評
謝志海：
中南大學湘雅醫院耳鼻咽喉科主任醫師
鼻中隔偏曲手術是耳鼻咽喉科最常見的一種手術，手術發展至今已經有幾十年的曆史了。在比較早的時候，鼻中隔手術是在局麻下行黏膜下軟骨切除術，骨質全切的方式比較多。
而随着醫療技術發展，鼻中隔手術也是與時俱進。如今的鼻中隔手術是在全麻下進行，無論是行鼻中隔矯正術，還是鼻中隔成形術，都是在鼻内鏡下将偏曲的骨頭去除；對于那些沒有偏曲的軟骨或者骨性組織，醫生都會盡量給予保留。是以，相比早年間“全切”比較多的方式，如今的鼻中隔手術相對來講創傷更小，患者術後恢複起來也更快。
文中主人公對多年前的手術經曆記憶猶新，描述也非常具體生動。他所談到的手術中醒來，感覺醫生在“拿小鑿子鑿”，節奏還非常鮮明以至于他哼起了歌，這段情節描述的正是醫生在切除鼻内偏曲的骨質。
而現在的鼻中隔手術方式相比之前有了很大改變：手術醫生是在清晰的鼻内鏡視野下，暴露骨及軟骨，然後切除部分偏曲的骨及軟骨，再将軟骨修複後重置入黏膜囊複位，或者将骨闆骨折向中線推移，又或者通過劃痕、搖動的方式，将軟骨向中線複位即可完成。
文中主人公通過手術改善了鼻炎的症狀，而他感到自己真正“痊愈”是在堅持運動鍛煉之後，這裡面有一定的關聯：堅持運動鍛煉能促進全身血液循環，幫助鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收縮，有利于鼻腔通氣和引流，在一定程度上可以促進鼻炎的康複。
不過，對于患有鼻炎的人來說，運動鍛煉需要更多注意環境的選擇，有霧霾或空氣污染比較嚴重的時段，應盡量避開。另外，鼻炎患者在運動鍛煉時一定要注意加減衣服，預防感冒，以免加重鼻發炎狀。
審稿專家：謝志海
作者：吳生、Aimina媛、謝明霞
編輯：吳家翔、葉正興
校對：武宜和 | 排版：李永敏
營運：韓甯甯 | 統籌：吳維
*本文内容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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