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15個冬奧會項目化為親子遊戲,他們把家裡變成北京冬奧“分會場”

15個冬奧會項目化為親子遊戲,他們把家裡變成北京冬奧“分會場”

北京冬奧會的腳步越來越近。身在上海,南方的孩子怎樣了解冬奧、感受冬奧?這個寒假,一場“8848冰雪無極限——2022迎冬奧登珠峰線上親子運動挑戰賽”,讓全家一起動起來。

踏雪登峰迎冬奧,冰雪運動進家庭。2008年北京奧運聖火在世界之巅珠穆朗瑪峰點燃,來自奧林匹亞的聖火,登上了世界最高峰,中國書寫了奧運史上的一個奇迹。薪火相傳,2022年北京冬奧會,一場親子運動挑戰賽引領親子家庭再登“珠峰”,也讓家庭成為冬奧的“分會場”。

每天一個冬奧知識小科普結合一個冬奧主題親子運動遊戲打卡,配合“冰雪總動員”冬奧知識問答,讓親子家庭認識冰雪運動魅力。孩子們對奧運主題口号、奧運獎牌、三個賽區等冬奧知識有了全面的了解。

“北歐兩項”變成了“翻山越嶺”、“越野滑雪”變成了“小鴨學步走”、“花樣滑冰”變成了“雙人跳繩”……冬奧會的15個項目,一一對應化成小遊戲。延續去年春節的線上運動打卡,今年由寶山區體育局和翰峰體育推出的8848突圍賽,設定了遊戲化場景。或徒手,或用礦泉水等簡單道具,由家長和孩子一起完成小遊戲。每個遊戲的設計也很有講究,可以鍛煉孩子的協調性、靈敏性、心肺耐力、腰腹及下肢力量等。

一個親子運動遊戲打卡視訊能折算成100米的“珠峰”攀登高度,微信運動裡的步數每完成1公裡的距離能通過“親子運動”小程式折算成1米的“珠峰”攀登高度,最後15天親子運動後,看全家能完成多少個“珠峰”的登頂,陪伴孩子過一個健康中國年。

15個冬奧會項目化為親子遊戲,他們把家裡變成北京冬奧“分會場”

活動中,父母和孩子們對電影《無盡攀登》也有了更深的認識。《無盡攀登》記錄了夏伯渝勇登珠峰的感人故事。1975年,夏伯渝加入中國登山隊,在攀登珠峰時因幫助隊友導緻自己凍傷,雙小腿被截肢,但他并未放棄自己登頂珠峰的夢想。在經曆雙腿截肢、癌症侵擾、病痛折磨的43年裡,夏伯渝五次沖擊珠穆朗瑪峰。在自己69歲那年,夏伯渝克服身體的局限,完成高強度的訓練,日複一日的堅持,最終讓這座世界屋脊接納了他。

市民陳女士告訴記者,“去年我就是通過線上的新春打卡活動,給兒子講新春年俗,全家人一起做遊戲,過了個快樂健康年。今年的活動又讓兒子了解到很多冬奧知識,給他講夏伯伯的登珠峰故事,他特别愛聽,每天拉着家長要運動打卡。”

如何讓父母更好地陪伴孩子,讓孩子健康快樂地成長,是每個親子家庭都面臨的現實問題。 “用運動陪伴孩子成長”是親子家庭的健康理念,但一些家長苦于無從下手。不少家長表示,像這樣既能參與運動,又能傳播體育知識的活動,非常有意義。

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