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過年打掃腰酸背痛?3 個按摩手法快速放松

過年前要渡的劫有:

年終總結、買年貨、大掃除……

每次搞完大掃除是都是腰酸背痛的

胳膊腿兒又酸又累

還怎麼好好過年啊?!

别着急,學會這 3 個按摩手法

馬上緩解就能緩解!

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策劃制作

策劃:小蝶 | 監制:阿諾

視訊科學稽核:楊一卓

圖檔來源:丁香醫生設計團隊

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