我的冬泳記事

我所在的機關是一家嚴肅認真、競争氛圍濃郁的企業，也是一個互相關懷、文化生活豐富的溫暖家庭。進入這個機關三十多年來，在努力工作、完成任務的同時，我酷愛體育活動，年輕時喜歡打籃球，四十歲後，認為打籃球可能會對膝蓋、腰椎造成損傷，是以，從那年逐漸減少打籃球次數增加遊泳次數，并且在四十五歲的時候開始冬泳，到現在已經十多年了。十多年，近五千天，時間短暫而漫長，内容單調而豐富，感覺美好而奇妙，收獲碩大而豐富。要說冬泳的體會是什麼？簡單說，兩句話，八個字：其樂無窮，美不勝收。具體說，就是：

冬泳是勇敢者的運動。數九寒天，草木凋零，北風呼嘯，滴水成冰。人們紛紛換上棉衣、皮衣，戴上棉帽、皮帽，穿上棉靴、皮鞋，披上圍巾圍脖禦寒，把身體裹得嚴嚴實實，惟恐一絲寒氣透入體内。屋門都安裝了棉門簾、皮門簾，試圖把一切寒冷遮擋在外邊；室内各種取暖設施——暖氣、空調、電暖氣全都在開足馬力工作。冷啊，但又怎一個“冷”字了得！就是蘸一滴涼水也感覺寒冷刺骨呢。冬泳的人，赤身跳入溫度下降到1度左右的水中，披波斬浪，恣意暢遊。皮膚距離骨頭稍近的地方，如十指、小腿等處，凍得鑽心般疼痛。由于氣溫極低，遊泳結束後必須抓緊時間進行強度相對較大、時間相對較長的活動，盡快擷取溫度，逼走寒冷，不然的話，就會打寒戰，渾身就會抖個不停。

冬泳貴在持之以恒，也必須持之以恒，三天打魚，兩天曬網就會不适應，甚至對身體造成損害。我們有具體工作，擔負着特定的責任，堅持下去也不是件容易的事。要工作、鍛煉兩不誤，就要合理安排，要用意志堵塞理由，不要用理由阻攔行動。有一年，機關要求起草一份各個營業場所、重要部位《處置突發事件預案》，工作量大，要求高，時間緊。為完成任務，我早來晚走，近一個月我的考勤多日是早晨簽到和晚上簽退連接配接着的（那時的指紋考勤儀要到下一個員工考勤時前邊員工的名字才消失），就是說好多天在機關大樓裡我是最晚一個下班，最早一個上班的。就是這樣我也是下班後先遊泳，之後再傳回機關加班編寫《預案》。記得還有一次，那年冬天特别寒冷，火車都晚點了。我出差回來，到火車站停車場把行李放到我存放在那裡的汽車裡，拿起泳具，步行往安陽河殷都橋（遊泳的地方）走去。一路上，狂風擦肩，暴雪撲面，行人比平常減少許多。我艱難行走了30多分鐘到了殷都橋。可能是那一天氣溫奇寒的原故吧，很多泳友在踟躇，圍在河邊不停地徘徊着。我沒有猶豫，果斷地換上泳衣，跳入河裡試了試水，适應後就遊了起來。我的行動帶動觀望的泳友紛紛脫衣下水。

冬泳（包括其他季節的遊泳）看起來單調，每次隻是重複幾個動作，其實内容非常豐富，給冬泳的人以精神享受：浮遊于碧波蕩漾的水面之上，淩空漂起，就如擺脫了地球的引力，像是羽化登仙。蕩起的波紋敲打着靜卧于水面的冰層，發出吱吱的響聲，有如絲竹之器演奏，泳人盡享天籁之音。天氣的變化也給予遊泳人不同的愉悅：在風和日麗的時候，水準如鏡，遊起來悠然自得，仿佛進入了自由王國，其樂融融；有時“風乍起，吹皺一池水”，微風吹拂，卷起陣陣漣漪，身軀随波浪晃動，讓人浮想聯翩；遇到狂風大作，巨浪翻滾，遊人如一片樹葉，雖劇烈起伏，卻巋然不動，盡顯英雄本色，真是歎為觀止。白天陽光燦爛，水光潋滟，空曠寥廓，心曠神怡；夜晚月光皎潔，波光粼粼，幽遠深邃，寵辱偕忘。雨天雨腳如麻，雨聲淅瀝，雲霧缭繞，光線時明時暗；降暴雨時急促的雨點把貼近水面的地方擊打成幾寸乳色濃霧，與碧水、墨氣形成三層顔色，場面壯觀絢麗；雪天雪花飛舞，雪影婆娑，“玉龍酣戰，鱗甲滿天飄落”，風景秀麗妖娆；晴天或萬裡無雲，或白雲缭繞，間或野鳥飛翔，魚群嬉戲，充滿詩情畫意，遊泳場所變成了世外桃源，仿佛進入夢幻世界。種種奇妙的美景沒有合适的詞語能夠恰當表達出來。由于天氣寒冷，上岸以後，皮膚凍得發紅，挨一下都痛，隻能用毛巾輕輕抹幹。如果穿衣服動作稍微慢一點，手指麻木得就連衣服的扣子也系不上了。但是，當通過運動擷取了熱量體力恢複之後，那種渾身爽快勁兒恐怕隻有“梅花香從苦寒來”可以與之媲美了。

冬泳十多年，受益匪淺，收獲頗豐。“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，在大冬天裡敢于跳進冰水中遊泳的人，眼睛裡還會有害怕的事情嗎？增加了勇氣，有了膽量，幹工作就有了底氣，還有什麼重擔不敢擔當？還有什麼任務不能完成呢？參加工作以來，任務再艱巨，困難再大，憑借體育鍛煉得到的強健身體和在鍛煉中形成的頑強意志，總是堅決、圓滿完成了任務。

人們都說人生的最大财富是健康，我就收獲了健康，成為世界上富有的人。冬泳十多年，飯量沒有增加，體重卻增加10公斤，可能是器官健康了跑冒滴漏減少了的原因吧。一次翻箱倒櫃找東西，偶然碰到了一沓風濕止痛膏，已經好多年了，正面的白布都發黃了。這時我想起來那是我冬泳前用來治療膝蓋的。那時我的膝蓋每年都有幾十天疼痛，上下樓十分艱難，這個困繞我多年的毛病竟然在冬泳中不知不覺痊愈了。我猜想也許是遊泳時身體淩空不承重，有利于膝蓋鍛煉和恢複，膝蓋疼痛的毛病竟然神奇般消失了。由于我天生愚鈍，遊泳要領一直沒有掌握，同樣的距離要比别人費力不少。雖然速度慢，但是傻人有傻福，鍛煉的效果更加明顯：沒有同齡人的贅肉，身材健美，身手矯健，有人笑談為魔鬼身材。也是一種失之東隅、收之桑榆吧。

荀子在《勸學》裡說：“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。”我說，不參加冬泳，不知道冬泳的奧妙，享受不到冬泳的樂趣，也得不到幹工作必須具備的健康身體也。