作者 | 樊登讀書 · 白與七七
主播 | 樊登讀書 · 楚翹
朱自清在《沉默》裡寫道：
“你的話應該像黑夜的星星，不應該像除夕的爆竹。”
沒有人會喜歡一個，總是向自己喋喋不休的人。
總把負面情緒帶給他人，隻會讓他人遠離你。
學會不動聲色，才是人生的必修課。
有句話說：“沒有一份工作是不委屈的。”
工作中，誰都有受委屈的時候，也許是業績名額太多，也許是工作的壓力太大，也許是老闆對你的付出不認可……
可即便如此，也不要把自己的苦楚向人傾訴。
因為這樣不但減輕不了負擔，還會招來别人的厭煩。
電影《穿普拉達的女王》裡，女主角安迪剛步入職場時，因為還不适應，常常手忙腳亂，也處處不順心。
她每天早上要六點多起床，為老闆準備早上的咖啡，然後開始一天的工作。
她的手機要24小時保持暢通，不能錯過任何時候老闆的召喚。
作為助理的安迪，每天要處理老闆的很多瑣事和讓她難以完成的工作。
一件接着一件，讓她忙得腳不沾地。
圖源 | 《穿普拉達的女王》劇照
有一次，老闆要安迪為自己安排機票，去參加女兒的演奏會。
沒想到那天剛好遇到暴雨，飛機全停飛了。
老闆是以沒能趕上女兒的演奏會，她非常生氣，斥責安迪辦事不力。
安迪十分委屈，她找到男友奈傑爾訴苦，想在奈傑爾這裡得到一些安慰。
沒想到奈傑爾卻說：
“既然你對這份工作處處不滿意，那你可以離職呀！
你以為你對工作拼盡了全力，其實你隻是在敷衍，而不僅僅是對工作敷衍，更是在敷衍你自己。
你這樣的态度，居然還想得到老闆的獎勵。”
奈傑爾的一番話，像是一盆涼水，一下子潑醒了安迪。
安迪開始反思，重新審視自己。
她開始主動求變，改變自己以往的工作态度。
沒過幾天，老闆又交給她一項難度很高的任務，讓她找到《哈利波特》未出版的手稿。
這次她接到任務後，沒再鬧情緒，而是動用手頭的人脈，四處打聽，最後終于完成了這項高難度的任務。
而且，安迪開始逐漸學會預設問題，在老闆的進一步要求之前，就做好了周到的準備工作，最終得到了号稱“女魔頭”老闆的認可。
工作中的委屈說給别人聽，沒有任何作用，因為誰也無法感同身受。
不如積極行動起來，尋找對策。方法有了，困難自然也就解決了。
莫言曾說：
“人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。”
沒有誰的工作是容易的，挫折和磨難都是平常事。
成熟的人，早就學會了咽下委屈，熬過去，才能收獲成長和突破。
餘秋雨說：“在這個世界上，沒有人，真正可以對一個人的傷痛感同身受。
你萬箭穿心，你痛不欲生，僅僅是你一個人的事。”
雖然很紮心，但卻很現實。
這個世界上看戲的人很多，而真正關心你的人很少。
網上看到過這樣一個文章：
女生和老公是戀愛多年後結婚的，兩人感情一直不錯。
婚後為了盡快有個孩子，再加上老公家的條件也不錯，女生就當起了全職主婦。
本以為是幸福和美滿生活的開始，沒想到，好日子并未持續太久。
婚後沒多久，女生就發現老公出軌了。
當她質問起老公時，老公非但不内疚，還對她動了手。
再後來，夫妻二人兩天一小吵，三天一大鬧。這樣的婚姻生活，讓女生越來越痛苦。
于是，她找到身邊人來傾訴。
意外的是，她不僅沒有得到安慰，反而有很多人對她冷嘲熱諷。
“你吃人家的，喝人家的，受點委屈又怎麼了？”
“你這不是自找的嗎？自己幹嘛不工作呢？”
“原本就是你高攀了人家，有得就有失，不能好事都被你占吧！”
“你老公這麼能賺錢，該知足了！”
……
沒有人為她出主意，更沒有人心疼她的處境，這讓女生非常失落。
此時，她也終于明白，你所謂的傷心事，在别人眼裡，隻不過是無所謂的小事。
作家獨木舟曾說：“世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到别人身上，他們就不知道有多痛。”
别總把傷疤揭開給别人看，你的傷在别人眼裡，隻不過是塵埃。
人與人之間的悲歡并不相通，有的隻是冷暖自知。
人生實苦，唯有自渡，他人愛莫能助。
亦舒說：“訴苦亦無用，許多事隻得靠自己。”
誰的生活都有難處，逢人就訴苦，不但不能減輕負擔，還會慢慢毀掉自己的人生。
而真正厲害的人都懂得，隻有默默扛下所有，才能在不動聲色中漸漸強大。
1979年，鄧穎忠承包了樂新紙廠。
僅用一年的時間，鄧穎忠就把一個曾瀕臨倒閉的小廠，經營成了收入破萬的企業。
有一年元月，鄧穎忠看着企業越來越好，便非常高興地召開了一次年會，與全體員工共同分享這份喜悅。
怎料到，半夜工廠突然起火，火勢迅猛，把廠子燒得一幹二淨。
一場大火，燒盡了鄧穎忠所有的辛苦和心血，這讓他感受到了什麼叫絕望。
不幸中的萬幸是，當天所有人都放假回家了，沒有人員的傷亡。
鄧穎忠知道，作為負責人，他不能倒下，隻要有人在，就不怕重來。
他沒有怨天尤人，沒有到處訴苦。
而是在第二天就帶着員工和家人，清理現場。
他如實告訴大家工廠的情況，有可能好幾個月發不出工資，想走想留都尊重大家的選擇。
然而，沒有一個員工離開，大家都相信鄧穎忠的能力。
而鄧穎忠也沒有辜負大家的信任，僅僅十天，工廠就重新開始了營業。
人能自救，老天也不會辜負。
鄧穎忠多年的人品，大家有目共睹。
在工廠剛剛恢複時，就有大客戶表示，可以把交貨時間延後，之後也會繼續和鄧穎忠增加訂單。
材料供應商也找到他，為他提供原材料，還願意把貨款緩一緩。
後來，鄧穎忠又努力争取到了一位投資人，為工廠贊助了20萬。他在三個月内就完成了一年的産量，紙廠終于獲得了重生。
當不幸來臨時，向别人訴苦是無用的，隻有靠自己扛起來，才能走出困境。
作家威廉·沃德說：
“悲觀者埋怨刮風，樂觀者靜候風變，現實者調整風向。”
人在低谷，不要去打擾别人，那是你無法預估的人情冷暖。
自助者天助，生活的苦難，靠自己熬過去，才會迎來真正的春天。
太宰治在《人間失格》裡寫到：
“我仍然認為向人訴苦，不過是徒勞，與其如此，不如默默承受。”
别把心裡的垃圾倒在朋友圈，沒人會願意和一個總是負能量的人久處，傷人又傷己。
管理好自己的負面情緒，就是管理好人生。
世上每個人都在負重前行，學會接受和承擔，才能越走越輕松。
人生沒有一帆風順，面對坎坷經曆，不委屈，不抱怨，它就會澆灌自己成長。
點個「在看」，當你變強大，生活才會善待你。
作者 | 白與七七，被文字治愈的貓系女子。
主編 | 阿醫
排版 | 徐徐來
音樂 | More Than Words Can Say