冬天，很多地方已經開始了室内供暖，這讓人們的心裡感到暖暖的，尤其是家裡有小寶寶的，再也不用因為擔心寶寶挨凍，把寶寶包成“小粽子”了。但随之而來的“暖氣病”也讓人防不勝防，特别是抵抗力弱的寶寶，更容易中招。每年冬天，醫院兒科的患兒就明顯的增多，這裡面有一部分是由于暖氣開放造成的。
暖氣病，是指冬季供暖後，室内溫度升高、空氣幹燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降，是以容易出現口幹、嗓子疼、咳嗽、皮膚幹燥及呼吸道感染等疾病症狀。
寶寶暖氣病的主要症狀
呼吸系統：呼吸系統疾病是最常見的“暖氣病”，嘴唇幹裂、鼻咽幹燥、幹咳聲嘶是初期症狀，如果及時補水，這些症狀通常能夠緩解，但如果持續時間太長，呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細菌等附着在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易引發上呼吸道感染，甚至發展為支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。
泌尿系統：供暖後，室内溫度高、空氣幹燥，這些都會加快體内水分的流失，如果不及時補水，容易增加泌尿系統感染的風險。
皮膚及粘膜：冬季皮膚和粘膜本來就容易幹燥，在有供暖裝置的室内，更會加劇皮膚幹燥、口唇幹裂等情況。
那麼寶寶暖氣病應該如何預防呢？
首先，控制好房間溫、濕度是應對寶寶“暖氣病”的關鍵
通常室溫控制在18℃至24℃之間最适宜。另外，媽媽們在控制好房間溫度後，還要注意保持室内濕度。加濕的辦法很多，用濕拖把拖地、懸挂濕衣服、在暖氣片上放濕毛巾、用加濕器都能緩解幹燥。另外可以在室内擺放植物，像綠蘿、吊蘭等，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室内空氣濕度，同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。
其次要注意開窗通風
将門窗緊閉，空氣不流通，會滋生病菌，使室内空氣幹燥加劇，是以要勤開窗戶通風，讓室外的清潔冷空氣和室内的熱空氣對流，保持房間内空氣新鮮。最好在早晚各通風一次，每次30分鐘左右，避免寶貝發生呼吸系統疾病。
還可以多吃一些溫熱或者潤肺性質的食品
如百合、梨、蜂蜜芝麻、蘿蔔、番茄等，多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。這些水果水分充足，含有多種維生素，營養豐富，而且有潤肺生津、養陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力。同時要少吃熱性食品避免吃辛辣食品，以免加重症狀。少吃熱性食品。
最後要常帶寶寶到戶外運動
隻要天氣晴朗，就帶孩子去室外進行适量的運動，有效的增強孩子的心肺功能，促進血液循環和新陳代謝，提高身體對天氣變化的适應能力和抵抗力，真正的幫助孩子遠離“暖氣病”的侵擾。
要注意的是，寶寶因為新城代謝旺盛，好動不好靜，會大量流汗。媽媽們要注意，給我們的寶貝合理穿衣。在外出時，更應注意增添衣服保暖哦。
希望以上的一些總結能為我們的寶媽們提供幫助，也希望我們每一個寶貝都可以健康的度過每一個寒冬！