有葷有素的肉花卷你們吃過嗎?之前的網紅花卷最近又熱火起來了~這次我們自己在家也能完美複刻!食材都很簡單,配方和做法也超級适合寶寶,同時大人吃着也很有味,做出來一家人可以一起吃!
适合月齡
12月+
難度指數
★★
食材準備
豬肉120g,胡蘿蔔30g
奶酪面粉200g,香菇15g
窩小芽輔食油适量,調味粉适量
酵母2g
制作步驟
1,胡蘿蔔、香菇焯水後切碎。
2,豬肉絞成肉糜。
3,豬肉糜中加入胡蘿蔔碎和香菇碎,加點調味料和蔥花,最後倒點輔食油,一起攪拌均勻。
4,大碗中倒入奶酪面粉和酵母,少量多次倒入溫水,直至揉成光滑的面團。然後蓋上保鮮膜,等它發酵至2倍大。
5,發酵好後進行揉面排氣,擀成長條形的薄餅。
6,擀成合适大小後,均勻的抹上肉餡,再将面餅卷起,切成小肉卷。
7,這一步是覺得小花卷顔值的關鍵一步!用筷子往肉卷中間先壓一下,然後兩邊卷到一起,花卷就做好啦。
8,放入蒸鍋先别急着蒸,等待二次醒發15分鐘後,再開火蒸15分鐘,香香軟軟的花卷就可以出鍋了。
小芽說
窩小芽發酵小貼士:
1,怎麼看發酵成功?
面團發酵成2倍大,用手指戳一個洞不會彈;面團内部組織的孔洞比較小,均勻細密。
2,如何提高發酵的成功率?
酵母加7C左右溫水融化,然後靜置10分鐘,靜置的過程也是酵母活化的過程,10分鐘後有效的酵母在表面會形成一層小泡沫,如下圖所示。特别建議第一次操作的同學用,如果熟練了,酵母和面粉直接加入也是可以的。