有荤有素的肉花卷你们吃过吗?之前的网红花卷最近又热火起来了~这次我们自己在家也能完美复刻!食材都很简单,配方和做法也超级适合宝宝,同时大人吃着也很有味,做出来一家人可以一起吃!
适合月龄
12月+
难度指数
★★
食材准备
猪肉120g,胡萝卜30g
奶酪面粉200g,香菇15g
窝小芽辅食油适量,调味粉适量
酵母2g
制作步骤
1,胡萝卜、香菇焯水后切碎。
2,猪肉绞成肉糜。
3,猪肉糜中加入胡萝卜碎和香菇碎,加点调味料和葱花,最后倒点辅食油,一起搅拌均匀。
4,大碗中倒入奶酪面粉和酵母,少量多次倒入温水,直至揉成光滑的面团。然后盖上保鲜膜,等它发酵至2倍大。
5,发酵好后进行揉面排气,擀成长条形的薄饼。
6,擀成合适大小后,均匀的抹上肉馅,再将面饼卷起,切成小肉卷。
7,这一步是觉得小花卷颜值的关键一步!用筷子往肉卷中间先压一下,然后两边卷到一起,花卷就做好啦。
8,放入蒸锅先别急着蒸,等待二次醒发15分钟后,再开火蒸15分钟,香香软软的花卷就可以出锅了。
小芽说
窝小芽发酵小贴士:
1,怎么看发酵成功?
面团发酵成2倍大,用手指戳一个洞不会弹;面团内部组织的孔洞比较小,均匀细密。
2,如何提高发酵的成功率?
酵母加7C左右温水融化,然后静置10分钟,静置的过程也是酵母活化的过程,10分钟后有效的酵母在表面会形成一层小泡沫,如下图所示。特别建议第一次操作的同学用,如果熟练了,酵母和面粉直接加入也是可以的。