一年上千本书！我就靠这件事，快速拉高了孩子的阅读量！

文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）

老粉们都知道，米粒妈是个典型的听觉型学习者。

做公号这些年，工作特别忙，加上晚上还要辅导米粒，想挤出整块的时间读读书，充充电，根本不现实。

但做公号又是个强输出的工作，只输出不输入，单靠吃老本，怎么可能持续写有价值的内容呢？

既然看书时间有限，我索性就大量听书。听书不太受时间地点限制——上下班路上，每晚运动的时间，烘焙、做饭的时间，做家务的时间，等米粒踢球的时间，午休的时间，都可以戴上耳机来听书。

我从一开始的1.25倍速，听到1.5倍速，到现在2倍速，米粒爸听起来跟“天书”似的，对于我来说完全不是问题，就是靠着这些碎片时间，我这几年下来，每年都能听完80-100本书

再加上看纸质书，看kindle，加在一起，“阅读量”还真是挺惊人的，至少比纯看书要多出好几倍。

因为我自己是听觉学习的受益者，所以从米粒小时候开始，我就培养他“多听”。

其实说起来还有另一个原因：我和米粒爸都是高度近视，不戴眼镜10米之外“人畜不分”那种，我总觉得，米粒可以多用耳朵一些，就能少用眼睛一些

在我的熏陶下，米粒从小听各种英文儿歌、声律启蒙、古诗，后来中英文绘本、分级、科普小故事，从初章书到章节书，儿童文学、名家名著，小古文，长篇小说……能听皆听。

靠听，米粒小时候一年起码能“摄入”上千本书（当然低幼的书篇幅都比较短），四五岁的时候，每年也能听完五百来本，即使现在，每年“啃下来”的儿童文学、名著也有一两百本。

光靠读，孩子每天不吃不睡也读不完这么多吧。

“听”这件事，无论对于我自己，还是米粒的学习，都受益非常多，所以我觉得有必要把这方面的经验写下来，给大家参考。希望我们的孩子都能通过听书，快速拉高阅读量，关键还省眼省妈。

至于每天听多久？听什么？用什么听？会不会破坏专注力？听和读怎么搭配？孩子听书后会不会不爱看书……

下面，米粒妈给你们详细说说哈~

听什么？每天听多久？

【3岁以前】

上幼儿园之前的孩子最有“时间自由”了，每天就是吃睡玩，有大量时间可以磨耳朵。

多听有韵律感的英文儿歌，声律启蒙，简单的中英文绘本故事。

爸爸妈妈在家的时候，还是尽量启动“人肉故事机”，毕竟这个阶段，陪伴互动更重要。白天爸妈上班，老人带娃的时候，可以多听音频磨耳朵。

【3-6岁】

幼儿园阶段，孩子时间上没那么充裕了，但好在没太多学习任务。这个阶段孩子探索欲更强，想从外界获得更多自己不知道的知识和内容。

英文方面，可以听各种大师绘本，主题故事，分级读物，还有孩子比较熟悉的动画片原声；

中文可以听古诗词，情节比较复杂的故事（比如好多孩子都喜欢的《西游记》），科普小知识，适合孩子听的神话、历史故事等等。

这里要注意，在选英文听单的时候，一定要选择孩子70%能听懂的内容，完全听不懂等于无效输入，听了个寂寞。

【6岁以上】

孩子上学以后明显时间变少了，课内学习时间要占大头，“听”作为一个有力补充就好。

英文方面，根据孩子实际英文水平，可以继续分级读物，系列故事，初章书、章节书，还是要保证有效输入，另外，除了泛听，也要搭配着精听，练习听力和拼写等等；

中文方面，经典古诗文、儿童文学、名家名作、历史故事、中外名著、科普知识……总之就是大量摄入。

至于每天要听多久，因人而异，学龄前孩子时间上相对充裕一些，每天起码能挤出一两个小时的时间。

同事陈陈家孩子小豆丁现在5岁多，每天早起到出门，能听半小时科普小故事。

下午5点放学，在小区玩1个多小时，6点多回到家先看15分钟动画片。

看完动画片，自己就把读书牛打开了，中英文故事、英文动画片原声穿插着放，他吃喝拉撒玩，边听边做，什么都不耽误。一直到8点陈陈回到家。

晚上快睡觉的时候，还能再听15分钟古诗词音频。一天下来，差不多也有两小时了。

周末他们一家人开车出去玩，在车上也会听。

上学之后，孩子时间更碎片化，像米粒，就是早晚餐、洗漱和睡前时间在听，这个是比较固定的时间段。

放学后在楼下玩，如果跟小区小伙伴一起，疯起来肯定就不会听了，如果没有小伙伴，他就可以挂上倾听者，能听点是点。

周末开车出去，也会在路上听。

用什么听？

会不会破坏专注力？

太小的孩子不方便戴耳机，一般音频都是外放的，任何播放器，只要音质好，都没问题，不过要注意，音量不要太大。

孩子眼睛要保护，耳朵也要保护，听力受损也是不可逆的。

手机播放当然也可以，只不过很多时候孩子听音频都是父母不在家的时候，所以给孩子配置一个“磨耳朵”神器还是很有必要的。

（让孩子自己用手机ipad就这个后果）

像同事陈陈给孩子用的是读书牛，里面本身就配置了各种适合孩子听的音频资源，家长用手机app设置好就可以，孩子自己就能操作。

前几天陈陈家娃用老人的手机给妈妈发微信，说现在听的这套科普小故事已经来回听了两遍了，想换新的，陈陈就直接用手机操作好了，新的音频在家那边也同步了。

当然除了牛听听、读书牛、超记牛这一家子，市面上还有很多同类产品，大家选一个喜欢的，坚持用就可以了。

孩子大一点，尤其上学以后，可以入手海淀四大神器之一的倾听者。

随身携带方便，配置资源也足够多，不用家长到处去搜罗了。

至于边听音频边做其它事会不会破坏专注力，反正在米粒身上没有这个问题。

我们肯定不会让米粒边做计算题边听英文故事，通常听的时候就是吃饭的时候，运动的时候，坐车的时候，洗漱洗澡的时候

米粒小时候会边拼乐高边听（现在也会），边玩车边听，边拼拼图边听，但属于佛系磨耳朵，听进去多少无所谓，他自己没觉得听音频影响到他就可以。

习惯听音频，会不会不爱读书了？

听，其实是读的一个补充。

米粒妈觉得，阅读就像吃水果，听书就像喝果汁，要说健康，肯定是吃水果更健康，如果不考虑糖分，只考虑营养的话，一天光吃水果能吃多少？喝果汁就不一样了，吨吨吨吨吨~一杯下肚，两三个橙子就进去了。

孩子小的时候，识字量有限，读书读不了多少，更重要的还要考虑视力问题，“人肉牌故事机”也不可能一天24小时在读。

如果每天读1小时，不磨耳朵，那就只有1小时的输入；如果每天读1小时，再听2小时，那就有3小时的输入。就算咱们给2小时的“听”打个折扣，最后孩子吸收的内容，也远比只读1小时要多得多吧。

阅读是受益终身的好习惯，所以孩子的阅读热情，不能丢。

像米粒，会用整块的时间去读实体书。

我们周末也经常逛书店，家里书架上也都是书，一个书架放中文，一个书架放英文。车上、姥姥家、奶奶家、家里客厅、卧室、床头……一定会保证米粒随手能拿到书。

到了中高年级，阅读除了泛读，更要精读，这时候光靠听肯定不行，但是我会让米粒多听历史故事、古诗文、英文故事、中英文科普书。

这类内容不需要精读，而是要大量摄入。而且不靠听，只靠读，孩子时间根本不够用。你能让娃边跳绳边阅读么？但他们可以边跳绳边听古诗文，边洗澡边听历史故事，边吃饭边听英文。

又节省了大块时间，又不费眼睛，还能在短时间内快速提升“阅读量”，米粒现在听中文已经能适应1.5倍速了，英文有一些听正常语速，有一些可以接受1.25倍速

最后还得跟大家强调几个跟“听”有关的坑，一定要避开

1、一定要选个音质好的播放器，不要在嘈杂的环境下给孩子听书，不然他们想听清就要调高音量，对听力损伤会很大。上小学之后，也可以考虑给孩子配个儿童耳机（带最高音量控制的）。但在家里、自家车里，尽量外放就好。

2、千万别让孩子在马路上，危险的地方自己一个人边听边玩，可能会因为太专注而注意不到来往车辆，发生危险。

3、不能因为听，就不读了，阅读永远是第一位的，听是读的补充。

4、听英文，一定要给孩子选70%左右能听懂的内容，完全听不懂等于无效输入，太简单又没有提升。

5、注意别让孩子因为“听得入迷”养成吃饭拖拉、洗澡拖拉、睡觉拖拉的习惯。

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）