冷戰消耗了彼此的情感，一旦情感急劇降溫到達了冰點，心冷到沒了溫度，熱度。那時候，你再想讓對方的心為你而距離跳動，往往便是天方夜譚。是以，生活中，冷什麼别冷了感情，涼什麼别涼了一顆心。一旦心寒了，愛也就徹底消失了。
若在現實生活中，夫妻間冷戰都不主動怎麼辦？
一、思想上要認清冷戰的危害，先“服軟”之人，往往是聰明有大智慧之人。
冷戰，不是誰先主動服軟，認慫，誰就是真的錯了。往往夫妻間，有聰明大智慧之人。他懂得問題的出現，靠冷戰不會解決任何問題，而隻是将問題冷藏了起來。它會成為一個燃點，炸點最終将婚姻毀滅。是以，一旦問題出現，就要彼此之間把問題說出來，繼而進行交流，探讨，解決問題的方法。是自己的問題，也需要坦誠接受批評。即使争吵激烈，冷靜後，自我在梳理問題的過程中，看到自己身上的不足。而現實中，作為一家之主的男人，要多主動些。畢竟在小女人的世界中，你們是比自己強壯之人，這不僅僅是說身體上，更要在思想上，更能地包容，了解。是以，作為男人，要主動溝通，交流。或許就是因為你的主動，女人會自責，會小鳥依人般主動聽從你的意見。
二、先言他物，在言語上占個先機，主動示好，把道歉之事放在後邊，不讓自己尴尬。
很多時候，兩個人吵架後，都不願意先說話，覺得抹不開面子，跌份。但若是你明明知道是自己的問題，是自己無理取鬧，最終惹怒了對方，那就需要自己先打破冷戰的僵局。當對方下班回家的時候，簡單地問候一聲。或是在對方上班的時候，發個短信，問對方今天晚飯吃什麼，下班自己做。這樣對方立馬就會感覺到你給予他的那份溫馨，會知道對方在用語言向自己承認錯誤。那他也就不好意思再不搭理你，進而，會回複你，會檢讨自己，終結你們之間的冷戰。
三、好的行動是最好的情感潤滑劑，運用自己的行動讓對方感覺到你想和解。
彼此吵架，都不願意先開口。但總要有一個人先邁出第一步，才能緩解彼此這種尴尬冷漠的氛圍。故此，聰明之人可以用行動做急先鋒。對方回家後，靠在沙發上休息，你可以遞給他一杯新泡好的熱茶。或者，做些對方喜歡吃的可口飯菜，開瓶紅酒，給對方斟上。這時候，你的意圖，不用說對方也會知道，而絕大多數人都會配合你，進而讓自己内心的那份不愉快，開始釋懷，心繼而變得痛快，敞亮起來。更何況，小酒下肚，暖暖的，會拉近兩個人之間的情感溫度，會把一些事情說開了，讓兩人的沖突得到緩解。
四，借助各種道具，運用各種表達情感的方法，先邁出和解的第一步，終止冷戰。
放兩張人藝小劇場的票在桌子上，留個便條：我買了你喜歡的話劇票，你會見到你喜歡的演員濮存昕，宋丹丹。晚上下班機關等，我會去接你。咱們一起吃飯看話劇。面對你這樣的一份禮物，對方或許會感動得掉淚珠，畢竟兩個人正在冷戰，正恨對方緊咬牙，而對方如此操作，讓她的負面情緒立會得以削弱，甚至徹底消失，進而會懊惱自己與你冷戰的行為。繼而因為你如此大度行為出現，她便會跟你不再冷戰
一個人，手涼了，可以焐熱，心冷了，再也無法熱起來了。故此，冷戰是讓人心寒的開始。婚姻生活中，出現問題是非常正常的事情，但依然有一些夫妻，選擇不溝通，冷戰到底。而這樣的結果，往往是情感越來越淡，淡到隻能離婚才能讓彼此都解脫。