淋巴瘤起源于淋巴造血系統，是臨床常見的惡性惡性良性腫瘤，衆所周知，淋巴是身體免疫系統的重要組成部分，一旦患上淋巴瘤，許多病菌可趁虛而入，誘發多種并發症，最終使患者失去生命，是以，預防淋巴瘤的發生十分重要。
而想要遠離淋巴瘤，首先應了解其發病誘因，雖說目前淋巴瘤确切的發病原因并不确切，但已知的以下幾個因素确确實實的可加速淋巴瘤的發生，是以大家在生活中應注意遠離！
1、病毒感染
目前有不少研究都表明淋巴瘤的發病與病毒感染有關，尤其是EB病毒感染。一旦感染EB病毒，可誘發鼻咽癌，同時也可引起T細胞、NK細胞淋巴瘤。
成年人口腔記憶體在數百種細菌，而兒童的抵抗力較弱，是以成年人應避免嘴對嘴親吻孩子，尤其是患有口腔疾病、疱疹、水疱時，更應注意，以免導緻孩子EB病毒感染。
2、輻射
随着社會的進步，如今的科學技術已遠非數十年前可比，但人體受到的輻射幾率也要遠遠大于從前，長期玩手機、電腦，或是長期從事放射性的工作，人體吸收過多的輻射，就可能使淋巴瘤的發病幾率增加。
3、遺傳因素
許多人覺得淋巴瘤與遺傳因素無關，這種想法是錯誤的，雖然惡性良性腫瘤本身不會遺傳給下一代，但同一個家族的成員有可能缺少某種抑癌基因，在一些情況的刺激下，更容易使身體發生癌變。
4、免疫力低下
人體的免疫系統保護着人體健康，一旦人體被病毒、細菌等入侵，可以及時被免疫系統發現，及時清除，此外免疫系統也可以及時清除可能癌變的細胞，但若是免疫系統出現問題，就更容易發生病毒感染，是以，患有類風濕性關節炎、艾滋病以及進行過腎移植等人群發生淋巴瘤的幾率更高。
5、接觸緻癌性物質
一些患者經常接觸緻癌物質，比如一些老年人由于頭發花白，一年中會多次染發，多次接觸染發劑可使患上淋巴瘤的風險提高，此外，新房剛剛裝修完成，會殘留不少緻癌物，如烷化劑、多環芳烴類化合物等，如長期吸入，也可增加患上淋巴瘤的風險。
6、壓力因素
現代社會，許多人都承受着工作、家庭的雙重壓力，導緻精神十分緊張、焦慮，再加上工作繁忙，長期熬夜加班，睡眠品質差，飲食不規律，或是平時不愛運動，長期久坐，這樣的生活習慣會導緻免疫力低下，使病毒趁虛而入，增加患癌風險。
可見，淋巴瘤也并非無緣無故發生，日常想要預防淋巴瘤，首先應遠離上述的不良因素，減少健康受到的損害，除此之外，大家在平時應養成健康的生活習慣，要注意作息規律，多運動，保證營養均衡，調節好心态，此外也要定期到醫院體檢，這樣才可以最大程度上減少淋巴瘤的發生。