心理遊戲：談論"我是誰"

心理遊戲

從心理遊戲開始：

請拿出一張紙，寫下五張"我是......"句子在它上面排成一行。

要求以"我是"一詞開頭，然後添加句子以完成。不要過多考慮要寫什麼。

完成寫作後，請閱讀以下文章。

在我的課堂上，我經常和我的觀衆玩這樣一個簡單的遊戲。該遊戲來自塞克斯頓的性格測試，該測試最初被測量為完成20個"我是......"旨在試圖通過一個人對自己的描述來檢查一個人的個性的句子。

我在課堂上使用它，通常減少到五句話，以獲得更經濟的時間，我不想參加性格測試，我更重要的目的是探索人們如何定位自己以及這種定位反映了什麼。

以"中國小教師"為例：

在針對中國小教師的課堂上，當老師回答這個問題時，他或她經常想到的第一件事就是"我是一名男性（女性）教師"。在解釋這句話時，我經常說，"哦，首先，在你的生活中，工作是第一位的，占據了更重要的位置，因為你首先用你的職業地位'當老師'來定位自己。"接下來，我會開個小玩笑，"并解釋你的性取向是正确的，如果你說你作為一個男人或女人是誰，你就不應該是同志。我是對的，但解釋起來有點無聊，人們會嘲笑其中之一。

在第一個"我是..."之後句子完成，内容多種多樣：

有些人會說，"我是一個長頭發的男人，我是一個戴眼鏡的男人。

然後解釋道，"你用自己的外在形象來定位自己，說明你是一個關心自己身體形象的人，換句話說，你是一個熱愛美的人。

有人會說："我是一隻快樂的鳥，我是一縷陽光"

它遵循，"你用一些不切實際的東西來定位自己，表明你是一個浪漫和溫暖的人，但你不能表達太多，而這太多意味着你是一個不切實際的人"。

有人會說，"我是一個愛書的人，我是一個熱愛商店的人"

它解釋說，"你用愛好把自己定位在自己的位置上，表明你的業餘時間并不孤獨，你的愛好在你的生活中占據了重要的位置。"

老師們做句子很随意，我也半由專業半經驗的口譯，課堂上有點熱鬧。

當然，添加"我是..."一個完整的句子反映了一個現實，它絕不像操作那麼簡單。五個簡單的句子，但它反映了你做自己的原因。你完成的句子會下意識地揭示你自己的定位和你生活的重點。

從這個角度來看，有些老師的句子雖然不是很特别，但有兩類人的回答令人擔憂。

（1）第一類是，當一些教師做句子時，所有五個句子都用自己的職業來定位自己，都與自己的工作有關：

我是一名教師。

我是一名男老師。

我是一名數學老師。

我是一名二年級的數學老師。

我是一名十歲的老師...

對于這樣的老師來說，五句話都與他自己的教學職業有關，毫無疑問，他把工作放在第一位，值得肯定，但他的自我除了工作，沒有别的。這樣的老師，人生肯定是單一的，缺乏改變，辛苦又無法撫慰。

（2）還有另一個類别将所有句子與其社會角色聯系起來：

我是一名學生教師。

我是我父母的兒子;

我是我女兒的父親。

我是朋友的朋友...

簡單的幾句話，用自己的角色來定位自己，反映了老師對自己社會角色的關注，然而，從另一個方面來說，他是為别人而活，他的人生目标是成為别人的好老師、好兒子、好爸爸、好朋友，在他的生活中，沒有自己，這樣的人，當然， 會住得很累。

一個簡單的遊戲，反映了一個不同的生活。你的五句話準備好了嗎，你是誰？

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