我國的舞蹈文化曆史悠久，豐富多彩，而且作為一門美麗的藝術，舞蹈訓練過程相當枯燥漫長，充滿艱辛，需要精益求精、不屈不撓的精神工匠。
在長春師範學院，馬一英入校以來，一直積極參與各種舞蹈相關活動，加深了她對舞蹈技巧的學習和掌握。這讓她以積極的态度面對一切，在遊戲中收獲頗豐，在體驗中也經曆了不一樣的成長。
第十五屆中國大學生健康活力競賽競技有氧舞蹈第一名，2020年吉林省校園健美操競賽競技有氧舞蹈第一名，2020年中國大學生健美操比賽競技有氧舞蹈第一名...馬瑩瑩每天的訓練努力赢得了多枚獎牌，換來了滿意的答卷。她說，職業教育讓我更熱愛舞蹈，讓我擁有更好的自己，更好的生活！
堅持：來自他們的鼓勵和陪伴
第一次見到馬英的人，經常被她臉上燦爛的笑容所感染，競技健美操訓練雖然很累很辛苦，但她總能微笑着面對這些壓力，而她的力量就是她堅定的愛和周圍人的鼓勵和陪伴。
回想起進入學校競技健美操隊，馬瑩瑩最初對高強度訓練感到非常不舒服，再加上每天訓練結束時的體力消耗和疲勞，她慢慢感到心底壓抑，有一段抗拒的時期。
一天下午，她積壓已久的情緒爆發了。訓練結束後，她覺得整個人都撐不住了，情緒也快要崩潰了。當她收拾東西時，她淚流滿面。這時，身邊的隊友們都在經曆同樣的訓練，有着同樣的心理壓力和身體的痛苦，是以小夥伴們互相鼓勵，團隊的指導老師也來指導，我們朝着同一個目标努力，抱着團隊溫暖，再延續動力！
這樣，在隊友和室友的鼓勵和陪伴下，抑郁的情緒瞬間被抹去。親密的友誼就像給她的生活一劑藥，迷茫地找到一個出口，即使很難堅持下去。
秘訣：取得成果就是堅持不懈
馬玉英越來越意識到，成長之路從來都不是一帆風順的，尤其是在學業壓力很大的情況下，再加上高強度的競技健美操訓練，良好的心态是遠遠不夠的，必須有不懈的努力。
馬英在學術上和競技健美操上都付出了很大的努力，她必須合理安排學術和競技健美操的訓練時間，必須比别人更有毅力，比别人付出的更多。
學過舞蹈的馬穎，在學習練習動作的時候，學習練習健美操比較容易，她有自己的記憶和練習動作的方式，反複練習後，馬瑩瑩總是能學得很快。馬玉英從來不覺得訓練競技健美操是一項任務，而是在訓練競技健美操時能感到快樂和快樂。在每場比賽的前夕，她都全身心地投入到訓練中。在南京和漳州的比賽前一天晚上，馬瑩瑩一次又一次地做好每一個動作，保持良好的狀态，站在球場上的一瞬間，她給自己足夠的氣。
每次在團隊訓練中，馬瑩瑩都會幫助團隊的學生練習動作，非常認真認真地告訴學生犯錯。她始終認為：努力是成功的另一個名詞，隻要有毅力就會進步，就會成功。
馬雲說，幸好被選入學校競技健美操隊，更幸運的是能夠參加全國比賽，高強度訓練雖然她的身體很累，身體總是有瘀傷，但這也磨練了她的意志力，讓她以後能在麻煩中堅持到底。即使在訓練過程中也很累，但馬瑩瑩從不後悔參加學校競技健美操隊，這是她一生的驕傲和榮譽。
心态：用工匠的精神要求自己精益求精
在舞蹈動作學習過程中，每天都會有必要的晨練，或者基本的練習，而這個過程是一個非常痛苦和筋疲力盡的訓練過程，需要不斷的練習和排練。在這個階段，學生學習了真實舞蹈的技巧和動作，也是舞蹈教學課程的核心和本質。
一個合格的舞蹈表演者不是單一的舞蹈技巧、舞蹈動作的大師，還應該有舞蹈表演中的優雅氣質。而在舞蹈中用毅力，精益求精的精神更勝一籌，可以算是更好的舞者。
舞蹈讓馬一英意識到，無論何時，無論哪個行業，都需要腳踏實地，孜孜不倦，面對生活微笑，學會感恩，學會調整心态和毅力。
人生的軌迹源于個人的選擇和追求，一定是堅定的選擇和追求自己熱愛的東西，隻要你足夠努力，也許下一秒你就是命運的寵兒！這是新時代喜歡跳舞的工匠冉冉升起的新星，她用肢體動作來展示自己，傳播美，表達美。
中國 Jilin.com 智雕APP記者華新鑫提供的學校資料