“輔食添加”一直是大家比較關注的問題,因為寶寶滿6個月後,單一的母乳喂養已經滿足不了寶寶的生長發育需要了~這時候,就需要逐漸給寶寶添加輔食了!然而,很多家長不了解寶寶周歲前需要“忌口”,錯給寶寶喂養了這四樣食物,導緻寶寶過敏、消化不良、腸胃炎……
接下來,我們就一起來看看寶寶周歲前哪些食物不能攝入吧!
1、蜂蜜
蜂蜜中含有肉毒杆菌,容易造成未滿1周歲的寶寶肉毒杆菌中毒。因為寶寶的腸胃功能發育不全,腸粘膜可能會吸收肉毒杆菌。
含有蜂蜜的點心、飲料也不可以給未滿1周歲的寶寶吃。
Tips:民間有一種習俗,會給剛出生的新生兒喂蜂蜜水,這種做法也是錯誤的。
2、雞蛋
煮熟後的雞蛋清含有誘發食物過敏的成分,建議寶寶1周歲後可以嘗試蛋黃,2周歲後才可以嘗試蛋清。
Tips:給寶寶輔食添加雞蛋,注意一定要将雞蛋煮熟,因為未熟透的雞蛋可能會有殘存的沙門氏菌;蛋黃的膽固醇高,1周歲的寶寶一周最多吃3個。
3、海鮮
寶寶的免疫系統尚未發育完全,如果在加工的時候沒有完全煮熟,殘留的細菌容易緻使寶寶得腸胃炎。
另外,很多海鮮,例如蝦、螃蟹等都屬于過敏食品,寶寶一周歲前盡量不要吃,周歲後可以少量喂食并觀察寶寶的反應,如果寶寶食用過後無異常就可以吃。
Tips:海鮮盡量不要油炸,用蒸、水煮的方式更好。
4、豬肉
豬肉油脂含量多,而且難易被寶寶的腸胃消化,一般建議寶寶15個月後才可以進食豬肉。
Tips:寶寶周歲後可以食用豬肉,但注意要把豬肉中的血管和筋去除幹淨,要剔除肥肉,保留瘦肉部分并經過烹饪熟透後再給寶寶食用。
給寶寶添加輔食的過程,對寶寶來說尤為重要,家長一定要清楚什麼可以給寶寶吃,什麼不可以吃哦~