古人把“明眸皓齒”當成評判美人的标準，可見對牙口這件事的重視程度。
畢竟那會兒沒有PS沒有美圖秀秀，不講究什麼氛圍感，更不玩什麼光線拉滿、妝容提成之類的唬人概念，古人對美女帥哥們，那都是鐵标準、嚴紀律、高要求。
“龌龊”這詞在古代，專門用來形容牙齒肮髒不潔的，呲牙咧嘴都是一種病态。古人的道理就這麼橫：牙不行，就等于你人不行；牙歪了，你這人肯定也跑偏。
古代人怕口臭嗎？答案是——怕！
1．牙刷與牙粉的發明
早在秦漢時期，咱們老祖宗就開始想着怎麼解決口腔問題了。
《禮記》中有“雞初鳴，鹹盥漱”的記載，天一亮，雞打鳴了，就要起床準備洗臉漱口了。
光用水漱口，效果肯定是不理想的。比如蘇轼說，吃完飯後用濃茶漱口，可以解膩，可以去除殘渣，還能養胃。
但這隻是漱口水的一種，還有人加鹽的，有加醋的，還有加明礬的，多少都有殺菌的效果。
可是漱口的清潔效果有限，老祖宗們就開始想辦法了。最原始的當然是用手指來清潔牙齒，學名稱作“揩牙”。
手上蘸點鹽粒兒，往牙齒上左右摩擦兩下，然後再用水漱口。這看似不起眼的簡短儀式竟然還是從印度傳入的洋風尚。
不過“揩牙”不文明，發明牙刷也就被古人提上日程。
那麼一開始的牙刷是什麼樣的呢？其實就是楊柳枝兒。
古醫書《外台秘要》記載，先把楊柳枝泡在水裡，等到刷牙的時候就把它咬開，可使牙“香而光潔”。
裡面的楊柳纖維像是細密的梳子齒兒，這就是牙刷的雛形。是以楊柳還被稱作“齒木”，“晨嚼齒木”也成為了新的每日打卡傳統。
但楊柳枝畢竟是糙物，很容易傷牙龈，等發展到了宋代，牙刷開始有了雛形。
根據史書記載，宋朝有不少巷子裡面都有專門賣牙刷的店鋪，這種牙刷最初是把骨頭、羊角、竹子、木頭啥的整成棍，在上面鑽兩排小孔，再植上馬尾毛，和今天的牙刷長得差不多。
至于效果怎麼樣，不知道，但它是一種工具，就要比天然的樹枝要高大上，這就叫品味。唯一的缺點就是宋朝當時沒有多少馬，做牙刷又太費馬毛，于是日後豬毛牙刷便逐漸搶占了市場。
有了牙刷，也要配上“伴侶”，在口腔裡纏纏綿綿才算完美。什麼呢？就是牙膏。
宋朝有部叫《太平聖惠方》的醫書名号響當當，裡面就曾經寫過牙膏的配方，桑枝煎水熬膏，加入姜汁、細辛（一種中藥，去寒、止痛、鎮咳），等到凝固，就成了最早的藥物牙膏。
這麼看來，古人的這種牙膏跟今天我們的不太一樣。今天的牙膏以清潔為主，古人卻是避寒祛濕，更像是用來養生的。
既然想要養生，方法有的是，是以各種五花八門的牙膏也出來了，有“秦椒散方”“龍腦散方”等不同口味供君選擇。
蘇轼是個生活家，自己也發明了牙粉。蘇轼把松脂和茯苓曬幹搗末，然後篩出細粉用小布袋裝好，用水泡上那麼一天，再放進開水裡咕嘟上一會兒。
等到刷牙的時候呢，就舀上一小勺倒進嘴裡。
茯苓有防蛀牙的功效，現在的中藥牙膏裡面也會加茯苓。于是蘇轼就把配方美滋滋地寫進了自己的日記本《東坡志林》裡。
他實在是寶貝自己的小發明，沒事兒就想炫耀炫耀，後來他還特意給他的好哥們、書法大家米芾送了一份。
蘇轼吹是吹，但他這頂多是自己的一點兒小巧思。因為北宋的時候，街上就有專門賣牙粉和牙膏的店了，各式各樣的都有。
蘇轼的松脂+茯苓，頂多算是給五花八門再加一點。
不過這巧思可不能瞎加，還真容易出事兒，比如蘇轼的對頭，《夢溪筆談》的作者沈括就差點兒因為牙粉而癱瘓。
沈括是古代科學界的大牛，有顆小行星就以他命名。他懂醫學，自己也搗鼓牙粉。可用了之後總是腰疼，在椅子上根本坐不住，他自己也很納悶：我最近都在躺平啊，為什麼腰這麼疼呢？
下屬仔細檢查了他日常使用的物品，發現問題的根源在于——他常年使用苦參為主要成分的牙粉。
雖然不知道到底是什麼原理，但自此沈括換了牙粉，他那個腰疼自然也就好了。
2.古人如何治口臭？
當古人有了口臭，除了刷牙漱口，還能有什麼小妙招？
第一種，嚼口香糖。沒錯，古代就有口香糖，其主要成分是樹膠。
第二種，嚼草藥。《春秋·左傳》記載，越王勾踐有口氣，他很煩惱，範蠡先生給他出了個主意，讓他吃蕺菜，吃了就能和嘴裡開了排氣扇一樣散味兒。
蕺菜就是大名鼎鼎的折耳根，也叫魚腥草。貌似除了貴州，沒有人喜歡這種口味怪異的東西。是以吃魚腥草對付口臭，怕是在以毒攻毒。
第三種，嚼香料。
東漢桓帝年間，有個大臣叫刁存，他有口臭，每當他向皇帝奏事的時候，皇帝都皺着眉頭。
有一天皇帝忍無可忍了，賜了一個形狀顔色和生鏽鐵釘一樣的東西給刁存，指令他趕緊放進嘴裡，“含着吧你！”
刁存愣了一下，不知道那是啥，惶恐中隻好遵命，入口後又覺得味辛刺口，不敢下咽，當時眼淚就要下來了，心想，“皇上最近聽我彙報都皺着眉頭，難道這是毒藥？君讓臣死，臣不得不死！”
他越想越覺得自己涼了，退朝後，匆匆忙忙地跑回家要和老婆孩子們道别。
這時候正趕上一位朋友來訪，趕緊把他攔下，讓他把這東西吐出來一瞅。那朋友看了後就哈哈大笑：這哪是毒藥啊！這是雞舌香啊！上好的香料！
雞舌香到底是什麼？實際上就是“母丁香”。丁香的花蕾叫公丁香，果實就叫母丁香。
這是一種非常有名的香料，用處非常多，味道嘗起來雖然怪，但是它會揮發出丁香油，芬芳撲鼻。
不過，雞舌香通常産自南洋，特别是印度尼西亞。它到了中國，就是實打實的進口貨，可不是一般人消費得起的。是以嚼雞舌香的通常都是大佬。比如諸葛亮。
諸葛亮特别喜歡嚼這玩意兒。《太平禦覽》記載了一個趣事：曹操曾專門準備了整整五斤上等的雞舌香給諸葛亮送去，還特意在禮盒上留了個條兒：“今奉雞舌香五斤，以表微意。”
不過他可不是在嘲笑諸葛亮有口臭！人家這是在挖牆腳！
漢代以來，大臣面見皇帝時要口含雞舌香，曹操這一送就是五斤，其中的意思不言而喻，這是希望能和諸葛亮通通氣，一起口銜雞舌香，一塊在同一個朝廷裡當同僚。
雞舌香雖然效果好，但畢竟是進口的高端藥材，不是很常見。難道生活中就沒有什麼好辦法來清新口氣嗎？
有！比如唐朝大臣見皇上之前，都會在嘴裡嚼一嚼橘子皮。
等到明清時期，男人們喝完花酒，還總要點上一盤糖炒栗子，倒不是因為肚子餓了，而是要給嘴巴去去味。
明清小說裡面更是倒出了接二連三的好點子，《金瓶梅》裡的雙料茉莉酒，《紅樓夢》裡的玫瑰清露，香氣醉人，口齒留香。
您瞅瞅，哪怕那時候沒有電動牙刷，也沒有超音波洗牙，治個口臭都能讓古人玩得這麼多花樣，你說咱這中國人的智慧，是不是杠杠的！
編輯|涼山
排版|涼山