悟性好，不是憑空而來的。我們常常誇獎打拳好進步快的人悟性好。那麼什麼是悟性呢？近日看到雜志的一篇文章，講到了悟性，“悟性”乃人類對事物本質、特性、規律等諸元素的敏感與悟解能力。“悟性”既有“實”的“虛形”，又有“虛”的“靈魂”，從習拳者的表現形式上可大緻分為“三力”。
領悟力
習拳者應該從老師的傳授過程中，觀察拳式的變化，拳術的基本要點，拳理在形态上的展現，進而悟出其中的道理，發現更新的“奧妙”。
鑒别力
從紛繁複雜的拳式變化中，抓住拳式變化的基本規律，用心感受拳中的真谛所在，去僞存真，尋求最有效的習拳方法。
創造力
習拳是一種高強度的體力智力活動，需要在實踐中領悟，在領悟中創造。
習拳者悟性的培養與提高既源于心态和實踐，又必須敏于觀察、勤于學習與善于總結。
源于心态：
思路決定出路，心态決定思路。在習拳過程中培養較高的悟性，就必須有足夠的耐心和積極樂觀向上、不怕一切困難的精神，具備勞其筋骨、餓其體膚、苦其心志的思想，努力從心靈上提高自己。
源于實踐：
悟性是理性認識的一種表現，悟性的提升以實踐為基礎，正如陳鑫在《陳式太極拳圖說》中所述“拳打萬遍，神理自現”。
敏于觀察：
要有敏銳的觀察能力，善于捕捉拳式變化中的各種資訊，從簡單的拳式中找到規律性的東西。一個習拳者天天随師所謂“勤學苦練”，而對老師的“諄諄教導”視而不見，何言“領悟”？
勤于學習：
悟性的培養與提升與具備豐富、多層次、全方位的知識是成正比的。習拳者要多讀書，以充實自身，從借它山之石中少走彎路，直達通途。
善于總結：
悟性的提高也是對拳術的不斷學習和總結的過程。習拳者既要善于總結自己，也要善于總結其他習拳者，既要總結成功的經驗，也要總結失敗的教訓，從總結中發現自身的優勢，找出自己的差距，在不斷總結中提高。