自制幹果不含添加劑,吃起來更健康。
By 女孩媽媽美食家 (豆和果食品官方認證的男人)
<h2>材料</h2>
芝麻車前草 7 根
幹果機 1台
<h2>練習步驟</h2>
1、将芝麻香蕉去皮成3mm左右的薄片。
2、放在烤網上。
3、四層烤網需要7粒芝麻。
4、将烤網與香蕉片一起放入幹果機中。
5、關上幹果機的門。
6、将溫度設定為80度,時間是5小時,然後就不需要(幹果機的時間和溫度根據果實的厚度和含水量進行調整),此時幹果有機會自動停止加熱。
7、時間,香蕉幹了!
8、特别好吃。
9、平時買的香蕉放好幾天都吃不了,做成香蕉幹果一家人都急忙吃。
10、出門友善又美味。
11、關鍵是要做好自己零添加更健康。
12、試試吧!
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