我們都知道大人刷牙不僅可以保持口腔衛生，還能有效防止蛀牙，那寶寶要刷牙嗎？
其實無論是成年人還是小朋友，刷牙都是有效消除口腔内食物殘渣和細菌的重要手段。
隻是小朋友刷牙有很多注意事項，家長們要格外留意。
那我們就來具體聊聊寶寶的口腔清潔、刷牙時間及如何正确刷牙吧~
01
小朋友要做口腔清潔嗎？
我知道很多家長在寶寶長牙後會做口腔清潔，那大家知道嗎？其實寶寶沒有長牙前，也要做口腔清潔呦~
尤其是在寶寶吃奶後，可以用紗布清潔口腔，輕輕擦拭寶寶的牙龈和牙床。
當然，如果遇到不配合的寶寶那也不用太較真，不是非要擦拭不可，隻要在寶寶吃奶或輔食後用水沖一沖也是可以的。
這樣做的目的，除了能有效減少口腔内的奶液殘留外，最主要讓娃提前适應口腔清潔，為日後刷牙做準備。
02
寶寶要在多大開始刷牙？
上面我們說了，寶寶萌出第一顆牙齒後就要開始刷牙了。這時可以用紗布或指套牙刷給寶寶擦拭牙齒。
紗布或指套牙刷雖然不是真正意義上的牙刷，但是紗布或指套牙刷也是要在牙面上施加一定的力度去擦拭牙齒，與清潔牙床還是有差別的。
随着寶寶牙齒出的多了，每次刷牙時間可以控制在3分鐘左右；每天早晚共2次，一天1次也可以，但睡前刷牙不能省。
注意刷牙後除喝水外，盡量不要再吃其他任何食物哦~
03
寶寶刷牙的姿勢是怎樣的？
家長在給寶寶刷牙時，最好是讓娃平躺姿勢，這樣不僅有助于看清楚全部的牙齒，還可以雙手并用，一隻抱住娃（控制住不要亂動），另一隻給寶寶刷牙。
建議家長朋友們可以采取巴氏刷牙法，為寶寶刷牙。
采取巴氏刷牙法介紹：
牙刷和牙齒呈45°角，牙刷壓進牙龈溝，輕輕用力，震顫幾下，然後向下把殘渣都刷出來。
看到這裡家長們可能覺得沒問題，但作為奶爸我最清楚實操起來那難度可不是一般的大。
是以如果給寶寶刷牙進行不是很順利的家長，也不一定非要遵循改刷牙方法，可以根據自家家裡的實際情況給寶寶刷牙。
但最重要的要記住：
· 畫小圓圈，不要拉大鋸！
· 先刷全部牙齒外側面，再刷全部牙齒裡側面，最後全部牙齒咀嚼面！
關鍵是要保證寶寶的牙齒裡裡外外全部刷到就行，這樣才能清潔的幹淨些~
奶爸tips：
3歲前的寶寶，都需要在家長的幫助下刷牙。
注意選擇小頭軟毛嬰幼兒專用牙刷，以及兒童專用的含氟牙膏哦。
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