坂本龍馬是日本明治維新時代的維新志士，曾為避人耳目使用過假名“才谷梅太郎”，在世時創造了多個第一：日本史上第一個穿靴子的人；第一個帶着新娘蜜月旅行的日本人；第一個以萬國公法與外國公司打官司并且勝訴的日本人·····
坂本龍馬的身高也引起了許多日本群眾的關心，據說坂本龍馬身高6尺（約182厘米），不過有相關研究表明坂本龍馬的身高可能是174厘米。衆所周知，日本人的身高普遍不高，自繩文時代至明治維新，日本人都沒有擺脫“個子矮”這一情況。
而日本人遲遲長不高，也與曆史背景有關系，據考古發掘的發現，推算出繩文時代男性的平均身高為1米58左右，女性的平均身高是1米49左右。至彌生和古墳時期，日本人學會了種植水稻，基本的溫飽問題得以結局，身高也高了些。
當時日本男性的平均身高為1米63，女性的平均身高為1米52。
但随着佛教的進入，對日本社會産生了很大的影響，日本也曾有過全名信佛的情況，是以日本人基本隻吃素食，拒絕肉類，營養也就跟不上，是以日本人的身高創新低，日本男性的平均身高是1米57，女性的平均身高是1米44。
加上“禁肉令”的緣故，到日本的封建王朝末期，日本人的身高也更矮了，男性僅有1米55，女性是1米43。
而日本史上最高的女巨人是坂本龍馬的姐姐坂本乙女，身高約有1米74，這與坂本乙女平時的運動有着不小的關系，坂本乙女不僅擅長長琴、三味線、舞蹈、謠曲等文藝，還十分擅長劍術、馬術、弓術、水泳等武藝，是一位文武雙全的女性。
由于曆來身高矮小的緣故，在二戰後日本提出了“一杯牛奶強壯一個民族”的口号，從一年級至國中，每名學生每天都能得到了一杯免費的牛奶，并且牛奶的分量也與學生的年齡大小有關。
在1954年，日本政府還通過了《學校給食法》，學生的營養均衡成為了教育中的一環，而為了營養午餐的安全，校長率先試吃營養午餐。因為日本政府的過分關注，以及日本群眾生活上的改善，對營養餐的重視，現代日本人的身高也不矮了。
最後講講日本古代最高最強壯的生月鲸太左衛門，是江戶時期的人物，據文獻記載，生月鲸太左衛門18歲時，身高就已經有2米27，體重為169公斤，是以生月鲸太左衛門順理成章的成為了一名相撲手，不過生月鲸太左衛門之是以會長成“巨人”，也是因為他患上了巨人症。
1850年，生月鲸太左衛門卻因為染上梅毒病逝了，年僅24歲。
從日本被稱為“矮人國”，至現今日本人的身高突飛猛進，日本男性的平均身高有1.708米，女性的平均身高為1.58米，也可以看出營養和鍛煉，對長個子是有好處的。