當提到生病這個形容詞時，大部分人都會覺得是個人的身體素質太差，相比之下，那些經常不生病的人身體更健康。那麼這種想法究竟是正确的嗎？醫生表示，結果和大家想象的有所差異。
一、長期不生病是好事還是壞事呢？
對于不太了解醫學常識的人來說，不生病确實是好事兒，這樣才能夠免受不适症狀的侵擾，但從科學的角度來說，人如果長時間不生病，相當于體内的細菌一直殘留，對身體健康反而不利。
一般情況下，成年人每年生一次病對健康最好，當然，這裡所說的生病隻是小小的感冒等問題，因為當生病的過程中，人體會釋放出一些有害身體健康的物質。
除此之外，有關的實驗發現當生病之後排出毒素的過程當中，身體内還會産生新的抗體，而且人的免疫力又需要依靠外界抗原的刺激，最終才能夠産生較強的抗病能力。
相反的，如果很長一段時間都不生病的話，機體則容易出現過敏反應，導緻免疫系統混亂，特别是長期處于這種狀态的話，免疫功能就會逐漸退化，甚至變成過敏體質。
二、偶爾出現以下幾個不适的症狀，并不用擔心，反而有益身體健康。
1、發燒
發燒是生活中最常見的問題，不過大部分人都以為發燒是壞事情，但事實并非如此，因為發燒問題的出現，主要是免疫細胞在抵抗病菌，簡單來說，發燒其實是一種抵禦行為，對健康有好處。
當然，任何東西都過猶不及，如若長時間發燒，而且溫度過高也要盡快治療。
2、咳嗽
如果最近一段時間突然間出現了咳嗽的症狀，并且不太嚴重的話，也不要着急服藥，畢竟是藥三分毒，立即吃藥容易給肝髒的代謝增加負擔。
另外，咳嗽其實也屬于身體免疫的保護機制，通過咳嗽便能清除呼吸道中的異物。
3、嘔吐
在喝了大量的酒或者飲食不衛生後，确實會出現嘔吐的問題，而這裡的嘔吐其實就是将腸胃記憶體在的有害物質排出體外，表面上來看嘔吐是很嚴重的問題，但其實嘔吐之後反而會有輕松的感覺。
不過需要提醒大家，嘔吐之後一定要及時補水，這樣才能夠稀釋胃酸，緩解腸胃不适的症狀。
4、腹瀉
很多人都曾有過腹瀉的表現，這時候大家都會認為是腸胃不好，但其實腹瀉也有可能是體記憶體在對人體有害的物質，這時人體自有的防禦系統便會發揮作用，而且通過腹瀉的方式有助于将不利于人體的毒素排出體外。
總而言之，很多人所認為的長期不生病是好事兒這一想法并不完全正确，因為機體本身就有防禦的系統，如果偶爾有發燒，嘔吐腹瀉等問題的話，反而能夠把不利于健康的物質排洩出去。
當然，若是不适的症狀越來越重的話，必須得重視起來，盡快就診治療，才能夠防止引起更嚴重的後果。