還記得電視劇《帶爸爸出國留學》中燕王孫紅磊點了一桌蘭花嗎？什麼大蒜西蘭花、冷混西蘭花、油炸西蘭花等，下面介紹推薦的十幾種西蘭花做法，看看有沒有喜歡的東西，想做。
冷花混花
1.西蘭花、花椰菜洗淨，撕開小花，取水，用冷水過冷，魚水瀝幹。
2.把西蘭花、花椰菜、鹽、味精、香醋油混合均勻，即可上盤。
姜蘭花
1.将蘭花洗淨，切成小花煮熟，瀝幹。
2.将生姜去皮，搗碎姜汁，倒在蘭花上。
3. 拿一個小碗。放入鹽，味精，香醋油，老攪拌均勻，撒在蘭花上。
蘑菇與花椰菜或西蘭花混合
1.花椰菜洗，小花，放水，放入盆中，蘑菇洗，去根，切片。
2.将鍋内炒至植物油，在洋蔥絲下，姜香醋，加入蘑菇、酒、鹽微炸，倒在花椰菜上。
3.加入味精，将油混合均勻在盤子上。
木耳朵蘭花
方法：
1.将蘭花浸泡在鹽水中半小時。
2.黑色木耳發泡備用。
3.将蘭花洗淨後，變成小花，在沸水中撈出約一分鐘，在冷沸水或純水中冷卻。
4.将精心釀造的黑木耳洗淨後，放入沸水中撈出2分鐘，蘭花冷得像水一樣。
5.小紅辣椒切小粒。
6.将蘭花用黑木耳幹燥并放在一起，頂部是辣椒粒。
7.将适量的油倒入鍋中燃燒煙霧，将熱油倒在辣椒粒上，然後加入鹽，新鮮醬油和少許胡椒油，攪拌均勻即可食用。
蝦仁
1. 準備食材。
2.将蝦用葡萄酒，鹽和油腌制片刻。
3.蘭花切片，胡蘿蔔切片，黑木耳提前浸泡。
4.蘭花在沸水中煮熟。當蘭花在花盆中滴幾滴油時，您可以保持蘭花的顔色為綠色。
5.将油放入鍋中，将蝦仁煎至變色。
6. 将胡蘿蔔和黑木耳膜拌入，炒片刻。
7.放入蘭花，用鹽炒。
8.最後，放入蝦仁，煎片刻，從鍋中取出。
炒蒜蘭花
1.将蘭花洗淨并切成小塊。大蒜切大蒜肉末備用。
2.将水放入鍋中煮沸，少點油，加入蘭花水。煮熟7分鐘，将魚放入冰水中冷卻。
3.将少許橄榄油倒入熱鍋中，加入大蒜香味。
4. 将蘭花倒在一起，然後油炸。
5.加入少許鹽、油、雞精、少許水，炒。
6.将水晾幹，然後放出食用。
蘭花炸蘑菇
1.口香菇洗片，胡蘿蔔切小塊，蘭花撕小花，姜切，蒜片。
2.将鍋中的水煮沸，休息後将蘭花和胡蘿蔔晾幹使用。
3.鍋中熱油，炸姜蒜。
4.然後放入口中炒。
5.帶少量鹽，加快口中香菇水，水、火不斷炒汁。
6. 要幹燥果汁，請轉入生泵中。
7.然後加入蘭花和胡蘿蔔，炒。
8.攪拌均勻，加入少許鹽。
鴿子蛋蘭花
1、蘭花洗淨，切成小花，用開水，将鴿子蛋煮熟、去皮，待使用。
2、用适量的鹽、雞精、香精油、胡椒、蜂蜜将西蘭、鴿子蛋至少放入盤中。
蘭花湯
1、将雞肉洗淨，切塊，将人參、榛子連同小火炖2小時。
2、将西蘭花洗淨，切成小花，雞蛋在油中煎炸。
3、取适量的雞湯，在西蘭花下煮熟，用鹽和雞精調味，放入一個煎好的雞蛋裡。
蘭花燃燒雙蘑菇
1、将蘭花切成小花，白蘑菇、蘑菇片、胡蘿蔔切開，待使用。
2、鍋中加入适量的油和生雞肉汁，放入所有原料小火5分鐘，加鹽、香菇精、白糖調味，再用澱粉鈎薄，即。
太極蘭花
練習：1、西蘭花、卷心菜洗淨，切成小花，分别用開水，待使用。
2、将油放入鍋中，向下放入西蘭花炒，用鹽、雞精調味，然後用澱粉鈎，取出盤子。
3、用同樣的方法再炒開卷心菜，碼入另一面的盤子即可。
石金西蘭庫拉
1、西蘭花、卷心菜切成小花，胡蘿蔔去皮，切片，紅辣椒去籽，切塊，待使用。
2、将所有蔬菜放入溫熱的油中。
3、鍋底留一點油，向下放入所有原料炒，用鹽、雞肉精調味，再用澱粉鈎，即說。
蘭花炸蝦
1.蘭花為粗莖，分成小花;将厚莖部分剝離并切成合适的尺寸;在一鍋開水中加入少許鹽，把蘭花放熱，然後用冷水過去，魚出下水道。
2.紅辣椒去籽，切成粗頭備用。
3.将沙拉油和蒜蓉放入平底鍋中，使用小熱味。放入紅辣椒和蝦仁中，用中火炒，改變蝦仁的顔色，可撒上少許酒;
蘭花意大利面
如何制作：
1. 與雞蛋、奶酪粉和冰淇淋粉充分混合。2.将蘭花切成小塊，用少許鹽在熱水中煮意大利面。
3.将少許油倒入鍋中，将火腿片，西蘭花和面條一起煎。4. 在練習中混合油炸面條 1
蟹粉蘭花
1、将蟹洗淨、蒸熟，挑出蟹肉、蟹黃、蟹膏等待用。
2、将西蘭花洗淨，倒入其中，瀝幹水分;将3湯匙油倒入煎鍋中，加熱并煎炸西蘭花，煮入葡萄酒中，加入适量的鹽和少許糖，放在盤子上使用。
3、将煎鍋放入2湯匙油中，熱倒入采摘的蟹粉中微炸，煮熟成邵酒，加入鹽、糖、姜、雞粉和水，用水澱粉鈎，炒出并倒在西蘭上即可。
奶油蘭花
操作：
1、将蘭花到根部，劈開洗淨，用開水倒出。
2、坐在一勺油、洋蔥、姜鍋、湯、鹽、糖、味精、魚出洋蔥、生姜、放西蘭花，開兩開，加牛奶，開後關鍋、勺子、清油，出鍋。操作關鍵：時應注意火勢不應較大。嘴巴應該輕，而不是重。
您喜歡十六種西蘭花菜肴中的哪一種？
看到朋友喜歡轉發，評論分享它。