溫：肖偉
栗子有"幹果之王"的稱号，自然有其優越的優點。
例如，它富含維生素C，遠遠超過蕃茄。它還富含蛋白質和氨基酸，比玉米，小麥和大米高1.5倍。
此外，孕婦還可以補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等遺傳性疾病。
當然，也适合寶寶添加輔食，秋季天氣比較幹燥，寶寶容易患上火、口腔潰瘍等疾病，最好給寶寶做一些紅栗子蛋糕的味道。
所需的主要成分是：
闆栗
棗
低面筋面粉
蛋
嬰兒奶粉
生産工藝：
将栗子洗淨并在平底鍋中煮約25分鐘。
将煮熟的栗子去殼，用刀将栗子切成小塊。
将紅棗洗幹淨，切成小罐頭。
将低麸質面粉、紅棗、嬰兒奶粉、蛋清和面團倒入栗子肉中。
你可以做你喜歡的形狀，我可以把它變成一個塊類型。
在上面刷一層蛋黃以幫助着色。
放入烤箱，烘烤約150攝氏度約20分鐘，具體取決于配料和烤箱的大小。
嗯，紅栗子蛋糕的香噴是做完的，别覺得做起來很好。
可作為主食，也可作為零食食用哦！
<h1類"pgc-h-right-arrow">健康科學：</h1>
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，可以預防高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病。有非常高的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，還有維生素C、B1、B2等，都有身體素質的用途。
孕婦經常吃栗子不僅可以健身骨骼，還有利于骨盆的發育和成熟，還可以消除疲勞的效果。
正在減肥的人應該意識到，最好在兩餐之間吃栗子，或者在飯後吃它們，而不是在飯後大量食用。因為栗子澱粉含量高，飯後吃容易吃太多熱量，不利于保持體重。糖尿病患者也需要不要吃太多。
我是小薇，檸檬媽媽。
左手寫，右手陪寶寶，用心愛生活。
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