前天有寶媽在群裡發消息，表示最近寶寶睡覺特别不安分，不僅經常把小手伸出被窩，還非常喜歡把頭往上拱，就好像一個努力掙脫束縛的“毛毛蟲”一樣，雖然動作看着挺搞笑，但寶媽卻免不了很是擔心。
不過出乎這位寶媽意料的是，消息發出後，很多寶媽都表示自家娃也有過類似的情況，紛紛回複：
“記得當初我家大寶也是這樣，婆婆說這是寶寶的身體正在發育，不用大驚小怪。”
“就是寶寶睡得不舒服，被子蓋得太厚了吧？”
其實要說寶寶睡覺不老實，估計每位寶媽都是深有體會，網上也經常有人分享寶寶的各種“奇葩”睡姿，讓人忍俊不禁。
而事實上就像這位睡覺向上拱的寶寶一樣，千奇百怪睡姿的背後往往有着深層次原因，我們身為家長要弄清楚其中的“秘密”。
為什麼寶寶睡覺會向上拱？
1.能力有限，不會翻身隻能拱
成年人在睡覺不舒服時，會選擇翻身調整姿勢，而有的寶寶因為年齡太小、能力有限，還沒學會翻身的動作，是以要想活動一下身體，改變姿勢，隻能使勁蹬自己的小腿，于是在家長看來，就會出現孩子睡覺時不停向上拱的情況。
2.太過興奮，睡不安穩
寶寶的身體處在飛速發育過程中，骨骼、肌肉都在快速生長，有時候睡前免不了要和家長“親密互動”，一不小心就會玩得太興奮。
于是等到睡覺時，寶寶的大腦神經仍處在興奮狀态，就會不自覺地開始活動筋骨，做出一些讓人匪夷所思的姿勢來，向上拱也就不足為奇了。
3.小被窩太熱
來到冬季氣溫降低，有的寶媽生怕寶寶睡覺着涼，特意拿出厚被子，以為這樣能萬無一失。
實際上相較于成年人，寶寶的體溫本就偏高，且自身的皮膚汗腺發育不全，體溫調節功能尚未完善，身體會容易出現産熱和散熱不均的情況，比成年人更容易感覺熱。
是以當小被窩太熱，寶寶感覺不舒适的時候，就會忍不住一直向上拱，下意識地想要“逃離”這裡。
4.想要找媽媽
根據精神分析學說，寶寶早期安全感來自“母親”和“母親的懷抱”兩個方面，寶寶往往會依賴媽媽，通過靠近媽媽取得一定的肢體接觸，來獲得安全感。
尤其有的寶寶本身膽子比較小，或者是有過起夜時媽媽不在身邊的經曆，那麼會更在意與媽媽的情感聯系，缺乏安全感。
當寶寶睡眠較淺、無法感受到媽媽的存在時，就會不停地向上拱，尋求媽媽的安慰，歸根結底是安全感不足的表現。
正确應對寶寶的“奇葩睡姿”，家長要學會讀懂信号
與“能說會道”的成年人不同，寶寶即便感覺不夠舒适，也無法大聲地将問題說出口，隻會努力地用特殊的方式來表達。
我們身為家長，要正确應對寶寶的“奇葩睡姿”，關鍵在于注意觀察寶寶的反應，準确地“猜到”究竟是哪個環節出了問題。
很多寶媽尤其擔心的是，寶寶睡覺姿勢怪，會不會是病理性原因引起的？于是保持高度緊張，生怕出現萬一。
事實上幾乎沒有一種病隻有一個症狀，當寶寶的身體生病時，往往還會傳達出其他信号，比如睡眠時大量、持續性的出汗，白天又哭又鬧，經常無精打采等等。
是以如果發現寶寶沒有類似的異常表現，隻是單純地睡覺時不老實，偶爾出現向上拱、扭動身體、哼哼唧唧等情況，寶媽大可不必過于擔心，隻要觀察寶寶的反應，營造一個好的睡眠環境，讓寶寶睡得更安穩即可。
比如當寶寶将小手小腳伸出被窩、不停地向上拱，可能是感覺到熱，需要更換被子；
寶寶睡眠不安穩，可能是睡前太興奮，需要改變寶寶的睡前習慣，适當建立一些睡前儀式；
寶寶無法順利入睡，或者是經常夜醒，可能是光線太亮、環境不夠安靜，需要好的睡眠環境等等。
總而言之，寶寶睡姿奇葩不可怕，家長機智判斷，及時采取應對措施即可，當然，如果寶媽實在擔心，還可以帶寶寶去醫院進行全面的檢查，以防萬一。
歪媽結語：
照顧寶寶不是件容易事，就連簡單的睡覺姿勢，背後也有許多學問。
我們身為家長，一定要讀懂寶寶行為背後的含義，了解他真正的需求，才能更好地照顧寶寶健康長大。
今日話題：你家寶寶睡覺時有哪些奇怪的姿勢？
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