張學良是曆史上很有争議的一個人，喜歡他的人，說他是民族英雄；不喜歡他的人，可能就要說一些難聽話了。
可是不管怎麼樣，張學良真的是長壽呀！張學良1901年6月3日出生，2001年10月14日去世，張學良整整跨越了一個世紀，還多了幾個月。
大家都知道張學良一生十分坎坷，可是張學良卻是少有的長壽之人，那麼張學良究竟有什麼靈方妙藥，居然活得如此之長？其實張學良能長壽的原因很簡單，但是一般人不能輕易想到。
張學良剛出生時，身體并不怎麼好，這是因為他出生的環境不好。或許各位讀者有疑問，覺得他老爹可是響當當的東北王——張作霖。他的出生環境怎麼會不好呢？
其實張學良是在母親逃難的路上生下的，因為當時張作霖還隻是一個土匪，還沒有發達。張學良的母親被張作霖的仇家追殺，張學良的母親就在逃跑的路上生下來張學良。
張學良生下後，是靠着喝米湯才得以保住性命的，由此可見，張出生時，并不是錦衣玉食，而是差一點喪掉了性命。
張學良的前半生也是幹過很多荒唐事，在自己生活方面，看似也沒有長壽的迹象。作為民國四大美男的張學良很是惹姑娘的注意，是以在生活作風方面很是開放。
再有就是，作為一個軍閥之子，張學良喝酒抽煙也是少不了的事，甚至後來張學良還染上了吸毒的惡習。
從這一切來看，張學良似乎沒有什麼機會會活到100歲。但是人家确實是活到了，其實這其中的秘訣很簡單，就是兩個字——心境。
張學良後半輩子一直被關押，整整被關了54年，要是平常人肯定不是抑郁死，就是閑死，但是張學良依舊心境平和。
蔣介石軟禁了張學良，張依舊按照自己生活的節奏，雖然沒有了大魚大肉，但是豆腐白菜吃起來也很美味。
平時自己有機會，就會和别人聊天，一點沒有落魄鳳凰的意味。自己自得其樂，該幹啥就幹啥，心境平淡如初是他長壽的關鍵。是以諸位讀者要想長壽，不妨學一學前人，神經大條一點，心境平淡一些，或許這樣你就掌握了如此簡單的長壽秘訣。