什麼是自卑？
心理學大師阿德勒在《自卑與超越》一書中，這樣寫道：
“我們每個人都有不同程度的自卑感，隻是表現方式和程度不同而已。因為我們都想讓自己變得更優秀，讓自己過上更好的生活。你的每一次失落，其實就是自卑。”
自卑的孩子也是一樣，他們的表現形式不同，但本質上是相同的，都是一個孩子對自己深深的不認可。
1
孩子發出這3種信号，
說明你在養育一個自卑的孩子
過于懂事、讨好
“懂事”作為一個褒義詞似乎從未被質疑過，但有一些“懂事”需要警惕！
過于乖巧懂事的孩子，往往有這幾種表現：做事不憑自己喜好，全看大人的臉色；處處讨好大人，有着年齡不相符的懂事。
這樣的“懂事”背後是深深的恐懼，害怕失去爸爸媽媽的愛，是一種不值得被愛的自卑感。
2
過于害羞、怕出醜
不敢與别人發生眼神交流，安靜膽怯的說話，做事沒底氣，在心理學中有個概念叫“社會等級理論”，這個理論認為，你内心的行為和感受通常取決于你對自己社會地位的看法。
孩子為什麼會出現這種行為呢？害怕别人不歡迎他，是以不敢主動參與；對自己沒有自信，是以害怕出醜；認為自己不夠優秀，是以别人會不喜歡他！
3
過分嫉妒、貶低他人
著名心理咨詢師武志紅曾說：“心存嫉妒的人，他們的幸福不是建立在自己不斷的努力上，而是建立在和别人的比較上。”
家長在平常教育中過于追求完美、嚴苛，不認可孩子，會導緻孩子出現自卑心理，當碰到比自己優秀的人時，他們的嫉妒心理會作祟，也會出現貶低别人的行為。
以上種種迹象，在很多孩子身上都有發生，是什麼造成了孩子的自卑心理呢？
什麼樣的家庭，
會造成孩子的自卑心理
經常“哭窮”的家庭
前不久看到一個案例：一位爸爸帶着兒子去肯德基買兒童餐，坐下來吃的時候，這位爸爸對7、8歲的兒子說了一句話：
“你吃了這一頓飯，就花了我半天辛苦工作賺的錢。”
那一刻，孩子低着頭，默不作聲地咀嚼着期待已久的美味。那一刻，這頓飯對孩子來說，十分沉重，爸爸話裡藏着的教育意義孩子全懂了。
勤儉節約是中華民族的美德，但凡事過猶不及，很多家長為了從小培養孩子節儉的習慣，經常在孩子面前“哭窮”，或者不給孩子零花錢，不給孩子買東西等等。
殊不知，這樣的方式會讓孩子心中産生“自卑”的心态，因為父母灌輸的“貧窮思想”，不自覺在心中産生一種“低人一等”的感覺，影響正常的社交關系。
經常“嘲諷孩子”的家庭
很多家長樂于攀比，回到家就喜歡嘲諷孩子：
“學習這麼差，還好意思玩！”
這是很多家長都喜歡的口頭禅，殊不知，我們一句句看似漫不經心的嘲諷卻會讓孩子幼小的心靈受到傷害，進而不自信。
孩子自信的建立，不是一朝一夕，而摧毀孩子的自信心，有時候隻需要說一句話。
喜歡嘲諷孩子的父母，很容易就把孩子逼到自卑、低自尊、郁郁寡歡的深淵裡。
經常“比較孩子”的家庭
沒有比較就沒有傷害。
【别人家的孩子】是很多孩子一生無法解開的魔咒。
綜藝《少年說》中，女孩袁璟頤就長期活在被“别人家孩子”支配的痛苦裡。
她有一個各方面都很優秀的學霸女閨蜜，是以媽媽總說：“你看你成績這麼差，為什麼她會跟你做朋友？”
總和孩子的不完美較勁，用孩子的短處與别人家孩子的長處相比，慢慢的孩子也隻會看到自己的缺點，感受不到愛和鼓勵，他的信心就會慢慢下降。
用愛與鼓勵教育孩子，
孩子往往能與自卑抗衡
每個孩子在成長的路上，都會與自卑相遇。
英國著名教育家斯賓塞說過：“對孩子的一次喝彩，勝過百次訓斥。喝彩和鼓勵，可以讓自卑的孩子走出泥沼。”
父母的愛與鼓勵，是孩子成長之路的良藥。在有愛的家庭中長大的孩子，内心更自信、充足、有力量。
願每一位父母，都能用合适的方式，表達對孩子的愛與關懷。也願每個孩子不必被否定、被局限、被傷害。