
麥克爾雞或上校雞塊,相信很多同學都很喜歡,我也不例外,每次出去逛街,午餐我都會來一個,放番茄醬,每次都覺得太少了,一個吃不飽;
我兒媳婦不會做飯,不會做飯,但會做一小部分意大利面,前幾天去超市,媳婦挑了一大塊雞胸肉,在回家的路上,我的兒媳坐在電動車的後面,給了我一個經濟賬:
1、我兒媳婦說:你看這一大塊雞胸肉,隻花了6元,給你一大盤上校雞塊,一塊雞胸肉可以做一大盤,酥脆美味健康放心;
2、每次吃不飽,這次我為你做家裡,6元的雞胸肉給你一個很好的大盤子,讓你覺得什麼都實惠,大量超高的滿足感;
3、我很迷茫,問:怎麼想到給我做一隻雞?
4、我媳婦後悔地說:我不會做飯,老感覺好像對你沒有很好,你喜歡吃上校雞塊,盡量讓你吃,對你好一點;
我的兒媳其實對我很好,除了不在廚房做飯,其他都是小技能,我們結婚了,我也有承諾,這輩子我給你做飯吃,難道你不學在廚房下做飯,因為這個承諾,在廚房下做飯成了我的工作, 也希望能把我的幸福分享給大家,期待大家像我一樣,能為家人做各種美味的家常菜;
今天分享一下這個上校雞塊的做法,主要是我老婆刀,我負責拍照和品嘗,炸上校雞塊表面金黃酥脆,撒上少許番茄醬,真的特别好吃,最重要的是,他們的兒媳婦要做,吃得放心,很省錢;
< h1級"pgc-h-arrow-right">"在你自己的廚房裡制作上校的雞塊"</h1>
配料:雞胸肉片,大小随機,酒2-3勺,雞蛋一勺,面粉2-3勺,少許鹽,少許胡椒粉,孜然粉,食用油小半鍋;
如何執行此操作:
1、将雞胸肉切淨後用刀,先切成肉片,再切成肉絲,最後切成肉;
2、會把刀好雞胸肉變成肉泥,這個過程比較考驗耐心,需要大家慢下來,不能着急;
3、肉泥做好後,開始調味,放2勺酒,一個蛋清;
4、面粉2勺,孜然粉1大匙,鹽1大匙,胡椒粉1大匙;
5、向一個方向連續攪拌,類似于之前肉丸共享制作肉丸的方法,攪拌約3分鐘,使肉泥上較強、較粘稠的狀态可以停止,這樣做的目的是使炸雞塊的味道有彈性;
6、攪拌均勻,以肉泥定型,用保鮮膜包裹肉泥,進行微塑形,調整到正方形狀态;
7、放入冰箱冷凍2小時,冷凍成硬塊即可;
8、冷凍模壓雞胸肉,更容易切成方形厚塊;
9、在煎鍋前,依次将切好的雞塊包裹一層玉米澱粉,這樣做的好處是在油炸過程中能鎖住水分;
10、鍋中多放入一些食用油,将油溫加熱至60%的熱量,放入雞塊包裹玉米澱粉,側翻炒,約4分鐘,将雞塊炸至金黃色,炸雞後可灌裝;
11、炸上校雞塊,趁熱口感最好,要點番茄醬或沙拉醬,可以提升口感;
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寫到最後,還想說幾句話,給腌制的雞泥調味料,可以用超市買奧爾良腌制的雞肉,當然,我還是更喜歡這種最簡單的調味方法,價格實惠又省錢;
冷凍好的雞塊,在煎鍋下再煎,可以裹上一層蛋黃,我們不僅用蛋清,蛋黃留進去,然後就可以工作了,這樣做的好好處是炸雞塊的顔色會更加金黃;
炸雞塊,不要用火,中小火慢炸,這樣雞肉就會被炸透,同時也不會被炸在水面上,做油炸食品,吃的時候我們還需要适當的限制,多吃會給我們的身體帶來負擔,是以必須克制;
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