如何幫寶寶 聯系 翻身呢？

選好練習場地。最好選擇硬一點、寬敞的平地，比如在地上放上爬行墊。不建議在床上練習，一來太軟不好用力，二來可能有墜床風險。

将寶寶一側手臂上舉，練習翻身方向為同側手臂方向。（例舉起的是右臂，練習翻身的方向也是向右），将寶寶雙腿交叉，左腿在右腿之上。這可是練習翻身的标注姿勢！

家長用左手給予一定的支援保護，右手張開放在寶寶的臀部，借助寶寶自身的翻身趨勢，給予一定的向右的力量。在寶寶翻轉同時，改變右手的保護位置，由臀部至腰部，同時可以和寶寶有語言交流“寶寶我們練習翻身啦！”。

每天可以多次練習，随着寶寶對翻身技能掌握的熟練程度，逐漸減少家長幹預的力量。左右兩個方向都要顧及到。