大家都知道，血液是人體中非常重要的組成部分，隻有在血液不斷流動的情況下，才能為身體多器官群組織提供能量。
可一旦血液動力不足，輕則使人有疲乏的表現，嚴重的話還會導緻運動神經功能失靈，感覺功能障礙以及腦缺血。
正是因為血液動力不足的危害如此之多，是以希望大家多留意身體的表現，假如有了以下7個症狀，或許是血液動力不足的信号，堅持做好兩件事，保養血管。
一、血液動力不足的表現
1、肢體無力，腳部浮腫
如若腳部的血液動力不足，患者往往會有腿酸腿脹，腿痛等表現，而若是出現在胳膊位置，就連拎東西都沒有力氣。除此之外，假如沒有其他因素的影響，可是雙腳部位卻明顯水腫，也有可能是血液動力不足所導緻。
2、血壓太低
醫生表示，血流動力不足引發的典型症狀就是血壓較低，正常而言，當血壓低于90/60mmhg時，就被診斷為低血壓。
造成這一結果的原因就是心髒收縮的功能減弱，調節能力變差，由此所産生的動力不足以運輸至全身的多個部位。
3、肺部淤血
當心髒排血量有所下降之後，靜脈的回流容易受阻礙，由此肺部便會形成淤血。而此時患者身體上最典型的症狀就是呼吸困難、缺氧，有時還會咳出粉紅色的痰液，長期如此甚至還會出現肺纖維化，導緻肺部質地變得僵硬。
4、頭暈眼花
當血流動力不足後，大腦部位供血量減少，進而處于缺血缺氧狀态，最為明顯的症狀就是頭暈眼花，同時還伴随着注意力不集中以及記憶力下降等問題，進而影響工作和學習的效率。
5、四肢麻木
正常情況下，我們的手腳部位較為靈活，可如若近期并沒有對四肢進行刺激，但是卻有了麻木和發涼的感覺，有可能是血液動力不足。這種情況下血液無法輸送至位于肢體末端的手部和腳部，是以才會感覺發涼和麻木。
6、嘴唇發紫
如果生活的環境非常适宜，但是嘴唇卻呈現出紫色，有可能是血液循環不暢所造成的直覺表現，此時必須得重視起來，否則還會出現心慌氣短，面色蒼白等表現。
7、皮膚有色斑
其實當血液動力不足時，患者的皮膚上也會有表現，例如色斑堆積嚴重，這是因為血液循環受阻，人體内的毒素大量沉積。
二、做好兩件事，有助于保養血管。
1、堅持運動
多運動不光能夠燃燒脂肪，還可以促進血液循環，降低血液粘稠度，并且提高低密度脂蛋白膽固醇代謝的速度。
2、多喝水
在飲水量充足的情況下，有助于稀釋血液，加快血流速度，由此代謝的垃圾毒素也能盡快被排洩出去。
總而言之，當血液動力不足後，患者的身體上會有多個求救的信号，例如上文中提到的四肢麻木，頭暈眼花，腿部水腫以及嘴唇發紫等等。
當發現了這些症狀後，必須重視起來及時就診。同時多喝水，堅持運動，這樣也有利于保養血管。