洗頭是一件很日常的事情，也是每個人都可以做的事情。
但恰恰這種日常的事情，有時候做錯了卻反而有損健康。
近日，河北衡水一位31歲女孩突然發現自己嘴歪眼斜，右眼無法閉合來到醫院就診，經過檢查後發現，原來這位患者出現特發性面癱。
經過詢問詳細後發現，原來這位女孩前一晚洗完頭沒吹幹就着急騎車去上班，這才引發了面癱。
（圖源網絡）
為何洗頭沒吹幹，會引發面癱？
實際上，面癱的病例多次出現在夏季。
由于夏季人體較為容易出汗，毛孔此時處于擴張狀态。長時間的吹風，就會導緻血管出現劇烈收縮，久而久之就會引發面部神經局部腫脹受壓，進而引發面部神經麻痹。
而這位女子可能會洗完頭直接騎車，冷熱刺激下，才引發了面癱。
（圖源網絡）
洗頭洗不好，同樣也會傷害身體
對于這種再日常不過的事情，洗頭同樣也存在不少的細節需要考慮。不過有些人認為，洗頭時間有講究，若時間不對可能會傷害頭發或者人體健康。
早上洗頭、晚上洗頭，究竟哪個時間段會更好？
實際上，對于洗頭的時間，還真沒那麼嚴格。
有人覺得晨起洗頭，能夠神清氣爽開啟新一天工作生活；有人覺得睡覺前洗頭，幹淨利索鑽進被窩準備休息睡覺。
是以，若已經有固定洗頭時間的習慣，并且洗頭後也沒什麼不舒服，完全可以結合自己的時間計劃來進行洗頭，不存在什麼“最佳時間”。
不過需要強調的是，洗頭時間雖說沒規定，但洗頭水溫卻需要保持适中。
過熱的水會舒張頭皮表面上血管，過涼的水會刺激血管收縮，血管過度舒張或者收縮，都會引發身體上的不适。
對于患有腦血管疾病的患者，過冷過熱的水溫可能刺激疾病的發生，導緻頭暈、頭痛等現象。
另外洗完頭後，一定要吹幹頭發，需要等到頭發完全幹了之後才可以出門或者睡覺。如果濕着頭發，水分蒸發會帶走頭部的熱量，導緻頭皮血管受冷熱刺激，進而造成健康隐患。
多久洗一次頭發最好？
其實，多久洗一次頭沒有特别準确的說法，主要看自己的頭發品質是什麼樣的。
1、油性發質
如果是油性頭發，頭皮經常會産生油脂，導緻頭發看起來很油膩，那麼每天洗一次頭發就可以了。
因為頭發和頭皮不能及時清理幹淨，油脂有可能會堵塞毛囊，影響頭發對營養物質的吸收，甚至導緻脫發。
2、幹性或者中性發質
如果頭發的出油量不多，那麼就屬于中性發質或幹性發質。在這種情況下，每隔兩三天洗一次頭發比較好。
如果自己的脫發情況比較嚴重，可以适當減少洗頭發的次數，并且挑選一款合适的洗髮乳。
有些人可能有潔癖，晚上洗澡的時候已經洗過一次頭發了，但是第二天早上起來的時候，必須再洗一次頭發。
其實，這樣的做法是錯誤的。
如果每天洗頭次數太多，很容易損傷頭皮上的皮脂腺，導緻油脂大量減少，是以，頭皮和頭發就會失去天然的保護膜，進而對頭發品質造成更大的損害。
洗頭，也别太用力
有些朋友認為，用指甲抓頭皮會感覺很舒服，很爽。
但實際上過于用力揉搓拉扯，可能會在無意中劃傷頭皮，進而引發一些頭皮上的發炎，又或者刺激受損毛囊，造成脫發。
建議在洗頭過程中，力度适中，且用指腹從前往後輕輕揉搓頭皮與頭發，同時還需将洗髮乳充厘清洗幹淨，不要有殘留，以免受損發質，引發掉發、脫發。