大腦部位血管堵塞或者狹窄，循環無法保持良好是很危險的情況，那些有腦梗在威脅健康的人，剛開始血管都是暢通的，但不良習慣加速血管病變，逐漸讓血液變得粘稠，血栓就會積累越來越多，最後嚴重疾病來襲。是以，要了解疾病正确預防方法，保持血管功能正常。那麼，老年人是否容易出現腦血栓呢？
大腦部位的血栓出現，正常循環無法保持良好，大腦會缺血，缺氧，進而引發各種不良症狀，還會威脅患者的生命健康。而老年人确實患病幾率更高，随着年齡增長身體逐漸衰老。
除了血管有功能降低的趨勢，很多慢性疾病患病率增加，在名額變化的過程中血液狀态可能會跟着改變，最後變得粘稠而有血管堵塞的可能。老年人要積極預防，保持良好的習慣，才能遠離疾病。
如何預防腦血栓？
1、定期檢查身體
為了預防腦血栓，老年人可要定期進行檢查。檢查是為了了解血管是否有病變，另外，有沒有慢性疾病發展可以清楚得知。如果血壓血脂或者血糖不正常，有慢性疾病在發展，可以盡早用藥治療，身體健康狀态維持，名額穩定下來，腦血栓才能預防好。如果忽略了檢查，有疾病卻沒有發現，可能會不斷發展。
2、飲食方法恰當
防止腦血栓來襲，有效的方法是飲食正确調節。人體每天都要擷取食物，在三餐飲食過程中葷素搭配恰當，營養滿足需求，才能增強抵抗力的同時保護消化系統。另外，各項名額控制得好，血管才能功能正常。如果暴飲暴食，高熱量飲食逐漸讓身體發胖，同時又誘發慢性疾病，血管會逐漸受到傷害，最後局部血栓出現并累積引發嚴重疾病。
3、慢性疾病及時治療
老年人要遠離腦血栓，有慢性疾病應該配合治療。上了年紀的人有高血壓、糖尿病、高血脂症在發展的人越來越多，而這些慢性疾病會引發更嚴重的健康問題。如果血液逐漸變得粘稠，血清膽固醇，甘油三酯水準超标，但沒有用藥控制，疾病加重的情況下腦血栓會更快出現。而正确調節的人往往會堅持好習慣，有疾病認真配合治療，才能延長壽命。
4、加強鍛煉
要避免腦血栓出現的人正确方法是加強鍛煉，有了運動調節身體，提高抵抗力外心髒，肺部功能可以提高。另外，充足鍛煉的過程中消耗能量，體重穩定，慢性疾病也可以遠離。如果血液較粘稠，循環無法保持正常還持續不鍛煉，久而久之血栓更容易出現。