縱觀古代曆史，有幾個女子被稱為王朝滅亡的“罪魁禍首”，她們被說成紅顔禍水、禍國妖妃，國家之是以被滅就是因為她們蠱惑了君王，從此君王荒廢朝政。但是現在已經有很多人可以正确地看待王朝滅亡和女人之間的關系，不會再把所有責任推到女人身上。在曆史上，這些女人也的确獲得君王的寵愛，其中我們最熟悉的就是妲己，據說妲己睡前的一個“壞習慣”讓纣王十分喜愛。
通過觀看影視劇，我們對纣王和妲己形成了比較統一的認知，纣王不僅沉迷酒色，還實施各種酷刑，是以他即是昏君也是暴君。但是在史書的記載上，纣王天賦過人，且十分有口才，他曾經親自領兵出征打敗其他部落，讓百姓安定生活了很長一段時間。隻是他的自負害了他自己，認為自己無人能比，就開始享受了起來。而妲己也跟他出現在這段飽受批評的曆史中。
在史書上也有記載，纣王對妲己十分寵愛，并且也很聽她的話，把她喜歡的東西都送給她，把她不喜歡的人都殺掉。兩人還制造了極其惡劣的行為，就是著名的酒池肉林。纣王為了讓妲己開心，發明了不少酷刑，比如炮烙之刑。這樣的事情再三的發生後，纣王也逐漸失去大臣和百姓的支援，商朝因為妲己滅亡也是遲早的事了。
但是這樣的妲己形象也是我們從影視劇中了解的。曆史上的妲己自然不是所謂的狐妖，而如《封神榜》等這些影視劇的劇情大多都是虛構的。而據史料記載妲己的長相并不屬于美人，她能夠得到纣王寵愛，有一個原因是因為睡前喜愛吃甜食，如果不能吃甜的東西就無法入眠。吃了這些甜食後她的身材也比較豐滿，而且還有一種特别的體香，讓纣王迷戀不已。
晚上吃甜食會産生一個緻命的傷害就是會導緻身材發胖，這對于現在的很多女性來說是十分可怕的，很多女孩子都追求面條的身材，是以她們會控制住自己的飲食。而且晚上吃甜食對身體也是有許多不利影響，是以很多女性一般不會在晚上還吃甜的食物，或許也有可能會吃，但是不會像妲己一樣成為了一個壞習慣，而且到了不吃還睡不着的程度。
不管是纣王還是妲己，大衆對他們的了解一般都來源于影視劇，但是我們也要知道，這些小說或者影視劇不代表真實的曆史，我們還是要從正史去更多的了解這些曆史人物，客觀的評價他們。