半島網11月29日訊太極拳，國家級非物質文化遺産， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種内外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
據了解，傳統太極拳門派衆多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派别，各派既有傳承關系，互相借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之态。陳氏太極拳發源于河南溫縣陳家溝，近400年的傳承中，能人輩出，底蘊深厚。其中，陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才被稱為“四大金剛”，為當代太極拳屆最具影響力的人物之一。
今天，我們的主人公就是陳氏太極拳代表性傳承人陳小旺先生的入室弟子郭書辰。一講起太極拳，就如同打開了郭書辰的話匣子。
因身體原因接觸太極拳七歲時與其結緣
二十多年前，七歲的小書辰，由于食道時常出現問題，吃東西也不易消化，使得他在同齡人當中稍顯瘦弱。家人見狀後，帶他去看了中醫，依靠着中藥的調理，食道問題慢慢得到了治療。雖然食道問題得到了治療，但是他還是像之前一樣消瘦，力量也比較弱。見此情景，家裡的舅舅建議小書辰去學習太極拳，告訴他這項國術可以強身健體。雖然心裡及其排斥這項國術，但是在萬般無奈下，他還是硬着頭皮走進了太極拳中。就這樣，郭書辰開始和太極拳結了緣。
偶然的一次機會發現了太極拳的魅力
從七歲那年與太極拳結了緣，郭書辰就一直學習着太極拳，久而久之，身體也變得越來越強壯了。但是，真正發現太極拳的魅力時，還要追溯到高二那年。
郭書辰讀高二那年，班級裡通過民主投票，他擔任了班級中的班長一職。一天在上晚自習時，由于班級裡有同學在下面竊竊私語，擾亂了班級的紀律。這時，身為班長的郭書辰，在屢次提醒擾亂紀律的同學無果後，就一掌拍在了教室的講桌上。頓時間，講桌上的鍵盤掉到了地上，桌子也裂開了，班裡也變得鴉雀無聲。就在這時，郭書辰第一次感受到了太極拳的力量，越發地覺得這項國術充滿了魅力。
站樁是最難闖關的關卡幾度想要放棄
從那之後，郭書辰就更加認真地練習太極拳，開始讀拳論，開始向師兄們請教，每當聽到大家訴說進入太極拳的境界時，他都羨慕不已，想着有朝一日，自己也能進入這樣的境界。
想要進入這種境界，最難的就是站樁。郭書辰告訴我們，站樁可不是一件容易的事情，想要站好樁，就要與疼痛做對抗，當開始站樁時，身體會将所有的不舒服，一股腦的展現出來，身體一疼，站樁就很難堅持下去了。但是闖過去之後，就會明顯的感覺到氣在身體裡的流動。這一關對于郭書辰來說，是最難的一步，由于郭書辰之前當兵時，肩部受過傷，每次站樁時，當氣流動到肩部時，都會感覺到發熱發癢，而這種感覺，是常人無法忍受的。有很多次，這種疼痛感都逼退了郭書辰的堅持，但是憑借着心中對太極拳的那份真摯的熱愛，郭書辰咬緊牙關，闖了過來，也慢慢地進入了大家所說的太極拳的境界。
開設明武堂做傳統文化的傳播者
自從進入那種境界後，郭書辰就更加癡迷于太極拳了。他開始教授太極拳，将太極拳的魅力傳播給更多的人。
偶然的一次機會，他來到青島教授太極拳，收獲了很多學生和徒弟，也結識了一幫有緣人。在他們的鼓勵下，郭書辰決定來青島開設一個太極拳館，彌補這裡的太極拳空白區。
明武堂，就是郭書辰在這裡開設的太極拳館。它位于山東青島西海岸經濟新區，常年與陳家溝太極拳學校合作，是陳家溝太極拳協會、太極拳學校在青島西海岸唯一指定教培基地。
現在的郭書辰，在教授太極拳的同時，也兼顧着書法、繪畫、篆刻的學習，他告訴我們，太極拳和中華文化是密不可分的，他教授的太極拳僅僅是一個視窗，為的是讓更多的人進入太極拳、進入中華文化這個大門。
半島全媒體記者 原曉娜 李珊