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心理學:伴侶間的8種潛在背叛行為,不要再視而不見了

婚戀殺手藏匿于兩處:欺騙和無法滿足的情感需求。

衆所周知,婚戀關系是伴侶二人互相信賴、互相尊重、互相照料和互相保護的契約。背叛就是對這種契約的有力威脅。

在親密關系中,似乎隻有出軌才受到人們的譴責,但真相是,你可能每天都在經受着8種潛在的背叛。

這些背叛不像出軌一樣幾乎不可挽回,是以,請對照這個清單發現并修複你和伴侶的關系,切不可等無法挽回時再沉痛歎息。

心理學:伴侶間的8種潛在背叛行為,不要再視而不見了

結婚3年後,瑪麗遇到生活中的重大選擇時仍然要遵循母親的決定。她不僅向母親尋求生活方面的建議,也讨論怎麼管理财務和教育孩子。如果丈夫詹姆斯和母親的想法不同,她一定會聽母親的。

更嚴重的是,這兩位女性還結成了戰友和同盟的關系,她們評論詹姆斯的工作方式、衣着(除了瑪麗給他買的那些)以及他說話的方式。

隻要瑪麗和詹姆斯吵架,瑪麗就會找母親訴苦,她們便會聯合起來對付詹姆斯。

另一個更常見的同盟是由丈夫和婆婆組成的。無論是哪種情況,處于婚姻關系中的人都有義務給他人一個明确的信号:他/她的伴侶是第一位的。雙方要對婚姻生活中的私密細節守口如瓶,而不是引入另一個人幹擾自己的婚戀關系。

心理學:伴侶間的8種潛在背叛行為,不要再視而不見了

如果你和一個人在一起時間久了,很容易發展出不一樣的情愫,但這并不一定是背叛,判斷标準是:

如果你認為你的伴侶看到你和這個人的互動後會感到不悅,或者會因為你與這個人分享隐私而不開心,那麼這種關系就是危險的。

瑪麗在丈夫詹姆斯的同僚聚餐上察覺到了他的精神出軌。詹姆斯從來沒有提過薇薇。是以不難想象,當薇薇在聚餐上随口說出她家寵物狗的名字時,瑪麗有多震驚。薇薇甚至拿它咬破詹姆斯的襪子的事逗樂。

薇薇看起來對詹姆斯的方方面面都十厘清楚,她甚至還給孩子帶來了最喜歡的泡泡總動員遊戲。

這個女人怎麼知道這麼多?詹姆斯看起來也很不安。瑪麗忍住了自己的不快,後來她質問詹姆斯時,詹姆斯辯解說他和薇薇“隻是朋友,沒什麼大不了。他說這就是他沒有告訴瑪麗的原因,因為他知道瑪麗肯定會生氣。”

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你怎麼知道自己的伴侶和其他人的關系是普通朋友還是精神出軌呢?

這種友誼是私密的嗎?你的伴侶是不是不歡迎你問他們之間的事情?你要求伴侶終止他們的關系而被拒絕了嗎?你的底線被侵犯了嗎?(我們不是說過了嗎!你不能跟她單獨去看電影!)這個朋友是你們之間出現問題時他幻想的對象嗎?

如果以上所有問題都是肯定的,那麼這段關系就太過親密了。

在妻子不知情的情況下,詹姆斯會給弟弟一些錢,幫助他隐瞞自己失業的狀況。當妻子瑪麗問起銀行卡裡少的錢時,詹姆斯會說他用這些錢請客戶吃飯了。

他知道,瑪麗知道真相後會生氣的。當詹姆斯的母親給瑪麗打電話求瑪麗不要讓詹姆斯把錢給弟弟時,瑪麗才知道那些錢真正的去處——正是這些錢讓他弟弟将近半年沒有找工作!

同樣,瑪麗也有自己的秘密。幼稚園的老師告訴瑪麗他們的兒子可能有多動症,但是詹姆斯堅信兒子沒問題,拒絕帶他去醫院。

焦慮的瑪麗瞞着詹姆斯帶兒子去做了檢查,兒子被診斷出确實患有多動症。瑪麗很難過,但同時也松了口氣。

當他告訴詹姆斯時,詹姆斯因為她背着自己帶孩子去做檢查而感到憤怒和受傷。瑪麗的欺騙讓他們無法把注意力集中在兒子的治療上。

人們常常為息事甯人而說謊,但這些謊言反而會破壞信任。盡管這是有害的,但也不至于對一段關系造成毀滅性的後果。一旦謊言暴露,你們可以在引發謊言的事情上下功夫。

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這種約定通常發生在一方催着另一方結婚或者同居時,發出邀約的一方希望以此加深彼此的關系,卻往往适得其反。

美好的情況是人們因為幸福而步入婚姻,而不是為了創造幸福給彼此套上婚姻的枷鎖。否則,被強迫的一方隻能在并不想付出的狀态下逢場作戲。随着時間的流逝,這種狀态将越來越明顯。

由于意外懷孕,安娜和丈夫匆忙步入了婚姻。但沒過多久,安娜發現丈夫對照顧孩子越來越逃避。一開始,她以為是丈夫工作太忙的緣故,可在一次争吵中丈夫吐露了心聲:“當初是你要留下這個孩子的,我也負責任地跟你結婚了,你還要我怎麼樣?”

他的承諾隻是會“對她負責”,跟她結婚,卻并不想做出更多的承諾,比如,撫養和教育孩子。安娜十分絕望,這段婚姻也在不久後走向破裂。

直到進入下一段婚姻,安娜才意識到:“我的第一任丈夫對我并不忠誠,他隻是一直在逢場作戲地跟我調情。現在我明白了伴侶之間應該做出怎樣的承諾。”

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親密伴侶在生活中互相了解、互相支援的基礎在于他們共同認同的生活目标和意義,當伴侶之間無視或者拒絕讨論這些深層問題時,他們就隻剩下膚淺的承諾,在面臨生活的巨大變化時,很容易分崩離析。

而這種膚淺承諾的潛台詞就是:“我會和你在一起......直到更好、更合适的人選出現。”

早上六點瑪麗接到了醫院的電話,她的父親由于冠狀動脈血栓被送往醫院搶救。丈夫詹姆斯對她道歉,說自己有一個重要會議,不能和她一起去醫院。

去醫院的路上,瑪麗給丈夫發了消息,卻遲遲沒有回複。瑪麗坐在等候室默默流淚——不僅是因為父親危險的狀況。她非常痛苦,努力說服自己丈夫必須開那個會。

丈夫開完會後擔心地問她情況如何,她掩飾了自己的不滿,一邊生悶氣,一邊冷落和疏遠丈夫。被問怎麼了,也隻是回答“沒事”。

詹姆斯犯了一個緻命的錯誤,他沒有在妻子有強烈感情需求的時候把她放在首位。但是瑪麗接下來的冷淡将他們的婚姻置于險境。這兩種反應共同讓他們的婚姻走向了下坡路。

瑪麗決定彌補隔閡,她告訴丈夫他的缺席讓自己感到憤怒和被拒絕。丈夫也承認自己之是以不去是因為覺得自己沒有能力幫瑪麗應對悲傷。他怕自己說錯話,也為自己的行為給妻子帶來的傷害感到震驚。

盡管瑪麗依舊為丈夫的退縮傷心,但她想丈夫的行為也是出于愛,他接受了丈夫的緻歉。伴侶之間确實會有不同的情感需求和表達方式,但在婚戀關系中,伴侶們正應該學着讓對方感受到愛、安全和支援。

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詹姆斯從來不掩飾對瑪麗的鄙視:“怎麼你連飯都做不好?真不知道你還能幹點啥!”

相比之下,森迪的丈夫就委婉一些:“是個人就知道這樣肯定不行,你看,搞砸了吧。”

不管你的伴侶是用什麼交流方式,如果他/她表現出對你的輕視,不管是頻繁的辱罵還是細小的怠慢,這種盛氣淩人的态度都是情感虐待!

對于愛情來說,違背諾言幾乎等同于故意欺騙。

共同生活意味着就某些基本問題和日常預期達成共識。你們的夢想和未來、彼此的承諾,無論是否明确地表達出來,這些都加強了你們之間的關系。

但是如果這些承諾被違背了,失望的情緒同樣會破壞你們的信任和對未來的預期。

瑪麗和詹姆斯剛結婚時約定每個人從工資中拿出一部分存入共同賬戶,準備未來買房。但是現在慢慢地,瑪麗存的錢開始減少。畢竟,哪個女人不想多買幾件衣服幾個包呢?瑪麗這樣安慰自己。

最終,詹姆斯發現了,緊随着是比瑪麗直接坦白更嚴重的後果。詹姆斯認為瑪麗不尊重自己,也不顧他們的未來:“明明我們說好了,她卻當沒說過一樣,連告訴都不告訴我!”

可想而知這讓他們之間的信任變得多麼脆弱。如若他們不能重建對彼此的信任,詹姆斯的憤怒很可能蔓延到這件事之外,在更多的事情上傷害瑪麗。

心理學:伴侶間的8種潛在背叛行為,不要再視而不見了

婚戀關系是一種承諾,盲目地開始一段關系無異于想在并不堅固的地基上建造華美的宮殿。好在,上面的背叛行為并不嚴重,真心相愛的伴侶們都有望解決這些問題。

如果這篇文章引起了你的共鳴,歡迎留下你來過的印記。未來的文章将介紹經營親密關系的科學方法,歡迎您的關注。

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