人的生活受到情感的影響，你心情好，生活就會覺得愉悅；反之，覺得看到什麼都會煩惱。但是我們要積極樂觀面對生活，要相信美好終将來臨。
專輯《我睡不着》由著名音樂人葉聖濤傾力打造，治愈系女歌手蘇晴演唱，外星人音樂制作，外星人傳媒出品。該專輯收錄了專輯同名主打曲《我睡不着》以及《如果可以》《來勢洶洶》《越愛越孤單》共四首歌曲，演唱者蘇晴進行作詞作曲的完整創作。
專輯講述了人面對感情的種種情景，不敢開始感情怕失去，戀愛中的思念與擔憂，分手時的痛，分手後的回憶與難舍。專輯歌曲或舒緩輕柔、或節奏感強，讓人聽後感受到情感中的起起伏伏。生活中總有成功失敗，需要積極樂觀的心态，收拾好心情，美好的未來總會到來。
蘇晴，中國内地女獨立唱作人。代表作有《給你個擁抱》《十年後再次遇見你》曾為袁娅維、徐佳瑩、張碧晨、吳宣儀、阿朵等多位藝人以及電影、電視劇創作主題歌曲。她創立了專屬自己的創作模式——音樂日記。堅持每周用音樂日記的方式發表創作歌曲，被譽為“陽光向日葵”。2020年與外星人音樂正式牽手。
唱作人蘇晴
《我睡不着》這首歌曲講述了關于遺憾這件事，人生中總會遇見或多或少的遺憾。歌曲旋律深沉而充滿力量，仿佛歌手在用自己的歌聲告訴聽衆我們雖然不能彌補遺憾，但卻能從中感悟成長。
越長大越懂得，不是每一種好感都要演變成愛情。《如果可以》這首歌曲講述了自己把對朋友的愛意深深的埋藏在心裡，其實是對友情的另一種珍惜。
成長教會我們，感情從來不是一個人的事。任何一段感情，如果有一方想要提前退場，留給另一方的隻有來勢洶洶的疼痛。《來勢洶洶》這首歌曲講述了關于離開的傷痛，旋律從開始的難過到最後的堅定是想給每個曾經曆傷痛的人帶去安慰及鼓勵。
《越愛越孤單》這首歌曲講述了深陷感情的很多人都會缺乏安全感。面對感情，我們每個人都應該讓自己變得勇敢自信，這是對感情最好的态度。
