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想要滋陰補血嗎?這道冬日下飯菜—幹鍋雞肉扇貝少不了

想要滋陰補血嗎?這道冬日下飯菜—幹鍋雞肉扇貝少不了

今天立冬,從昨晚就開始下雪,屋子暖氣是冰冷的,做點暖暖的下飯菜。

By 喵小廚

雞胸肉 2個

洋芋 一個

千頁豆腐 一塊

扇貝 250克

胡蘿蔔 1根

蔥 半根

姜 5片

蒜 5瓣

老幹媽 2勺

鹽 适量

料酒 2勺

五香粉 1勺

糖 1勺

澱粉 2勺

油菜 三棵

想要滋陰補血嗎?這道冬日下飯菜—幹鍋雞肉扇貝少不了

1、千頁豆腐切塊,胡蘿蔔,洋芋切片。蔥姜蒜切大點的塊(不喜歡吃,免得誤食,)

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2、雞胸肉切小塊,加鹽,五香粉,料酒拌勻後,加澱粉拌勻,腌制10分鐘。

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3、扇貝去胃囊後洗淨,控幹水。

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4、開水鍋加少許鹽,将洗淨的小油菜焯水2分鐘後,瀝幹水放一旁,一會兒擺成太陽花形狀。白色端向外。

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5、洋芋片洗過兩遍,瀝幹,熱鍋熱鍋,炸至兩面金黃盛出。

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6、熱鍋内餘油,放入雞肉,翻炒至微黃,加老幹媽,加扇貝,翻炒至均勻後,加蔥姜蒜,翻炒出香味,加胡蘿蔔,千頁豆腐,翻炒至千頁豆腐有點卷,加鹽,加糖,翻炒均勻後加洋芋片。

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7、翻炒一分鐘後,出鍋,擺盤到油菜花形中間,大功告成。

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8、配上糙米飯,還有剛烤出來的馄饨花當做小食,好看下飯營養全

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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